清水河街道梅园社区2024年民生微实事活动招募啦

梅园社区发言人

　　清水河街道梅园社区2024年民生微实事

活动招募啦

一、活动主题
! f8 K6 `  e* X8 [/ R/ h8 M: i6 K/ U　　为了提升社区居民的健康管理意识，并推广传统中医养生之道，本社区近日将开展《暖心关爱 健康同行--梅园社区养护计划》，大家踊跃报名参加。每场次限50人，先到先得额满为止!
4 Y7 l/ |  X9 f! K二、活动内容
! z" `% s  N. w3 f& H　　1.健康排查，问询个人健康情况并量血压检查。
" Q8 V; f+ O7 O* m9 J　　2.健康养护，针对个人情况进行调理刮痧拔罐、热敷等。
6 [0 K+ H; U! c: u3 r　　3.健康指导，讲解日常生活中关于颈肩腰腿等不适的自我养护管理。
; o# i8 B" ~, Q2 Y  X　　4.健康管理，指导日常自我管理，演练简易健康操。答疑解惑针对每一次活动主题互动问答。
- Q0 R+ x5 o, v三、活动时间
  [5 L) e/ G5 l- A　　活动二.颈椎养护
　　9月5日周四下午14:30-17：30
四、活动地址
　　红岗路1003号红岗大厦1楼430活动室
五、注意事項
% s3 [3 J, |% y5 R% v　　1.参与活动请穿宽松上下装衣服。
  b" A3 L! _7 S  h1 s0 s$ r/ T. I+ j　　2.有严重高血压或特别低血压、特别低血糖、贫血，做过心脑等手术者不宜参加。