文锦社区民生微实事项目宣传招募

文锦社区居委会

南湖街道文锦社区2023年民生微实事项目招募啦
0 `$ V, Q: C7 j; L+ }( P; C【活动主题】文锦社区-科普促健康 传递爱力量活动之经络刮痧（第4场）
/ n* g. K5 t, Z+ e5 J: B【活动内容】
8 ^  z% v) R& E# o' \1、经络基础知识；
2、经络的概率与组成；
3、十二经络表里属络关系；
( p  o7 N, [# B; c9 r4、十二经络总的循行规律；
  Z' _( ?1 ]# y$ Z7 e' Z8 [6 G5、十二经络的运用技巧；
1 T  B) W6 b! w* J6、传统中医刮痧疗法技能指导内容：
" r4 l+ I5 F% `3 z7、刮痧要领-掌握刮痧七要素；
8、常用刮痧方法；
/ B7 S( w5 H4 L7 C9、刮痧的补泄手法；
" B5 h# K8 I' Y( t10、刮痧的操作步骤；
) }$ }3 {5 l( N1 {11、刮痧时的反应和刮痧后的反应；
+ \3 c; w) s( u" f- i' _【活动名额】5人（其中5个名额预留给70岁以上不会使用小程序报名的高龄居民）
; u8 n' {& x& n! A, D   活动时间：2023年11日03日周五上午9:00-12:00.请报名参加的活动的居民准时9:00到活动现场参加，最晚10点前要到）
活动地址：森威大厦雍景园4楼文锦社区工作站活动室
【注意事項】
& R% V3 M: L" i. \4 L, n0 V1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
% v( c( z$ f; F- Q5 z# W2.禁忌人群：
1 J) {3 E- U9 d' X: i3 I（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
（2）5年内做过手术者。
* H- q; p- l5 d3 |（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
（4）皮肤疾病患者。^_^

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