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【活动主题】“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》" _% `/ v3 Y8 F. e+ x8 A9 k+ O
【活动内容】
1 i' C. [3 I) ^: d$ e5 [' \1:健康排查,量血压,量体温;
. {( s! }# ?/ \$ y5 O$ [; `2:一对一传统中医按摩肩颈、放松;
& a- U; a2 {4 k. t! W3:动罐拉筋,散罐,走罐;
& X8 m O6 g: b' F4:按摩疏通肩颈不适;
6 E$ r, B; |' {) Q) B5:敷祛湿寒草本暖阳泥
* U# t1 ^8 m: @6:学习肩周炎保健知识' r8 n$ ~4 O( _$ t1 I' n' {' m
【活动名额】50人4 M5 B3 z9 s1 q& b& ~) l. |/ W
【活动时间】: \! K' |4 R6 f* W
11日16日周四下午14:30-17:30【活动地址】同乐大厦同庆阁9楼花场社区工作站
4 c9 a# P* @$ }4 _ j: j5 e. m【注意事項】
7 p; d" `! c* ^) L1 O1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服
% b# D! T) _# q+ f' R- c3.禁忌人群:' P, b. y/ X! D. m6 ?+ ?4 C
(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。4 p( O% d1 y; l
(2)5年内做过手术者。, \0 Z* g) V, M; w$ f7 z
(3)怀孕及体质特别虚弱人群。
: K, f3 S) m+ I) m; H5 S(4)皮肤疾病患者。& T4 i* S6 Y" V) \& R
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