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【活动主题】“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》6 ^" S2 P2 e& U( S2 {% X+ t
【活动内容】5 L. J, ?% J# W0 m9 v4 I: n& q
1：健康排查，量血压，量体温；6 g9 ?0 V8 y( S5 x
2：一对一传统中医按摩肩颈、放松；) d) }' o. C* H6 y _
3：动罐拉筋，散罐，走罐；6 E9 V% B% A' }6 o
4：按摩疏通肩颈不适；
! b. z& W# }3 f9 q! m* P4 ?5：敷祛湿寒草本暖阳泥/ ]6 r6 ^9 g3 Z0 U% `+ }: s3 c3 j
6：学习肩周炎保健知识/ ]( v$ M/ f3 `, b+ a
【活动名额】50人& a# R6 }" K1 B" M. }. i
【活动时间】
' i$ |% l- ?7 J# X; }11日14日周二下午14:30-17:30【活动地址】同乐大厦同庆阁9楼花场社区工作站$ c0 W, k5 `. ?. J# N
【注意事項】$ P+ S5 l1 a( ?* G
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服% \, s1 v1 P4 ]/ _8 N5 A
3.禁忌人群：
; {/ e: ]& w( P. s+ G# ~（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
$ l; ? ^3 ^! V* k（2）5年内做过手术者。9 L1 m6 S0 ~" P; \! N% g. ^ A
（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
# k6 M. \' N1 I# o0 a0 k（4）皮肤疾病患者。7 _& y" I6 n* F0 \9 v
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