民生微实事--“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目招募2

田贝社区发言人

位居民朋友们：
+ Q  h7 w9 B0 l( _- G5 y       大家好！田贝社区党委、洪湖社区居委会近期将开展“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目，通过中医艾灸养生知识活动、宣传与实际操作、一对一操作指导，教会居民中医艾灸养生的方法，提高身体免疫力，增强抵抗力，营造健康家庭，幸福社区。
项目名称：
5 }+ z- ]" A) ?* S“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目
活动内容：
* x( B9 A! [4 r% O2 T* t! s1、健康排查：量血压咨询了解居民个体健康情况
2、健康养护：通过手法按摩拨罐刮痧帮助社区居民疏通经络，并使用艾灸进行调理；
" h6 A" v9 U+ V4 j4 Z# J+ P+ _3、知识传授：讲解艾灸的原理，分享几种常用简单易懂的艾灸操作方法，同时使居民了解艾灸学习艾灸
4、健康管理：学习有氧健身操自我保健，预防和改善亚健康。
* E* [- O: F( ^活动时间：第二场
# _0 N1 H( V: r: q# \  K9月14日上午9:00-12:00
活动地址：
6 O8 c9 Z% S" ~: A# q洪湖路107号笋岗街道长者服务中心一楼
活动对象：洪湖社区居民
活动人数：50人/场
, K! i' A7 z* w' C报名方式：
线上报名或到田贝社区工作站报名
活动温馨提示：
: x) _1 _7 L/ k% F2 J. C1.活动名额有限大家积极报名额满为止。
; L- ]8 y5 P3 s2.为方便敷贴热敷泥请穿宽松衣服，不穿连衣裙！
, m6 O  \& M: ^6 |; S' ?# q3.有做过手术，有高血压或低血压，低血糖，心脏问题的不能调理请勿前往参与。
主办单位：田贝社区党委、洪湖社区居居委员会


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