民生微实事--“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目招募

田贝社区发言人

各位居民朋友们：
5 n$ i& b2 h3 t       大家好！田贝社区党委、洪湖社区居委会近期将开展“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目，通过中医艾灸养生知识活动、宣传与实际操作、一对一操作指导，教会居民中医艾灸养生的方法，提高身体免疫力，增强抵抗力，营造健康家庭，幸福社区。
2 n2 S6 i# J) d/ r  J! d项目名称：
“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目
$ |" @0 m9 e* ?* Y% ?7 B. V1 h6 @活动内容：
1、健康排查：量血压咨询了解居民个体健康情况
  Q: F4 b9 d; }. C/ {3 ~# l2、健康养护：通过手法按摩拨罐刮痧帮助社区居民疏通经络，并使用艾灸进行调理；
  Y+ z  }; b6 f: X, E3、知识传授：讲解艾灸的原理，分享几种常用简单易懂的艾灸操作方法，同时使居民了解艾灸学习艾灸
4、健康管理：学习有氧健身操自我保健，预防和改善亚健康。
活动时间：第一场
: A- |8 a3 D+ f9月7 日上午9:00-12:00
! f7 \2 U8 d1 ]/ J7 }: i活动地址：
6 Y: O% i* r0 J0 ]8 E洪湖路107号笋岗街道长者服务中心一楼
活动对象：洪湖社区居民
活动人数：50人/场
' }2 ~2 i9 O) t. {3 b: f报名方式：
# w3 k0 m% v% F5 R线上报名或到田贝社区工作站报名
2 D; K3 {: N! O  D# H% s活动温馨提示：
1.活动名额有限大家积极报名额满为止。
6 L' q& h7 l' `, A9 I+ P% {2.为方便敷贴热敷泥请穿宽松衣服，不穿连衣裙！
3.有做过手术，有高血压或低血压，低血糖，心脏问题的不能调理请勿前往参与。
主办单位：田贝社区党委、洪湖社区居居委员会





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