|
 参加活动: 0 次
组织活动: 0 次
|
马上注册，知更多事，识更多人，玩转大深圳！
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？注册
x
% v5 Q! d! }0 T+ Z5 Q
h9 s( g7 @ _% c4 I, s8 X1 T1 w! _5 l. w
1.早饭后吃粒复合维生素、钙片。2.每餐前喝点水或汤。3.吃完快餐后，来一大杯水。4.晚餐吃粗粮。5.晚饭后吃一把坚果。6.吃洋葱。7.有些“素”菜要“荤”吃。8.水果颜色越深，营养越高。9.柑橘类带着“白丝”吃。10.热水洗肉。11.温水泡茶。12.常喝水。
8 B. D5 M% ^) `. x# b0 h5 W0 {8 n: S, H) C: r# I
, ^/ Y* y' e2 G% F
0 Q% s3 p1 \# U; \: L7 C9 e) J( y% D) N* x
|
|
狗仔卡
收藏
【点赞】
【反对】
显身卡
