|
 
 参加活动: 0 次
组织活动: 0 次
|
马上注册，知更多事，识更多人，玩转大深圳！
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？注册
x
9 d# R; @& D6 r9 n6 a b# n
~8 O b+ i/ A2 C8 U' u: W
1 V, `' }+ K* g ①擦腰：两手握拳，拳眼贴着腰部用力上下擦动。②按命门穴：用一手或两手拇指按住命门穴。③揉肾俞穴：用一只手的拇指按住肾俞穴。④捶腰：两手握空心拳，用拳眼轻轻捶击两侧腰部。⑤弯腰捏腿部：弯腰用两手捏大腿和小腿前面的肌肉。
* T& W$ B( F2 c, m- ^" w" W$ b; P5 R$ _$ m* ?+ _1 \
. Q. ]# C$ i* P1 G- i9 A8 ^
' ]: @1 w# z0 s1 n6 y
" n$ V: d' ~9 X7 Y- B/ ?
|
|
狗仔卡
收藏
【点赞】
【反对】
显身卡
