深圳论坛

搜索 高级搜索
百宝箱
 注册 | 找回密码
查看: 17525|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

9个秘诀养护你的胃

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

参加活动: 0

组织活动: 0

跳转到指定楼层
主帖
发表于 2020-10-3 13:53 |只看该作者 |正序浏览

马上注册,知更多事,识更多人,玩转大深圳!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册

x

: H$ l7 U$ n8 x! c$ k& I" i0 s. y& Z, a% a
, c  U! ]2 I$ z7 H
  1、一日三餐定时定量;2、戒掉夜宵;3、咖啡,浓茶靠边站;4、少喝碳酸饮料;5、少吃油炸食物和腌制食物;6、午餐之后散步十分钟;7、养胃食物遵循五色原则;8、适量补充维生素C;9、经常胃部按摩。 ​​​​
: p6 O/ @9 B+ g  v; ?' T, V# k! |' T' A

: D& E* c, M" }

使用道具 举报

回复

快速回复主题

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

关闭
111返回顶部