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为迎接三八女神节的到来，老围社区特别推出“轻享慢时光，悦己爱生活”女性瑜伽理疗专场; X) M$ a5 u9 ]8 e5 E Y, |
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活动内容包括：) o8 _8 e5 y. @( c! `
深度呼吸法：放松神经・释放压力・平复情绪・提升能量* s# H* G! i" G5 x
脊柱保养：疏通气血・缓解肩颈腰酸・改善含胸驼背・身姿更挺拔
( q4 \$ X5 ^% o# ]; o& f1 i: ]# i骨盆归正：收假胯・平小腹・调腿型・稳定盆底・舒缓痛经与产后不适7 V' f5 l. {( n% d! d; l) b+ _% M
在一呼一吸间舒展身心，遇见更优雅、更有力量的自己。
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活动时间：2026年3月6日14:30--16:00$ Z# V7 F+ N. Q* S; t
活动地点：蔡屋围金龙大厦5楼老围社区党群服务中心
8 ^* D) w7 m* R, G; Z活动对象：社区女性居民
- q2 j3 k/ D" ~联系电话：82230619
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