文锦社区民生微实事项目宣传招募

文锦社区居委会

南湖街道文锦社区2023年民生微实事项目招募啦
【活动主题】文锦社区-科普促健康 传递爱力量活动之经络刮痧（第4场）
! s/ G8 L6 X' f3 ?【活动内容】
9 }4 A  R: K' O2 k( E1、经络基础知识；
/ o. K) J/ I$ V& x2、经络的概率与组成；
1 w! _8 A  M- k& K0 h8 Q- A# a3、十二经络表里属络关系；
6 ~* c5 o  N8 [3 q4 y; D4、十二经络总的循行规律；
. s- t# ?8 }% N! r; I) f! P" t: ?5、十二经络的运用技巧；
; ?# z6 _0 e! ~8 L6、传统中医刮痧疗法技能指导内容：
/ a, _5 Z4 b6 M  l2 e, J7、刮痧要领-掌握刮痧七要素；
8、常用刮痧方法；
3 a3 F! X8 J: j: H6 u1 W# P9、刮痧的补泄手法；
; y4 a1 `2 V! z; O10、刮痧的操作步骤；
  M: z+ z! B! k, b1 M/ ]11、刮痧时的反应和刮痧后的反应；
+ N! T' R1 _  j0 Z% R  _【活动名额】5人（其中5个名额预留给70岁以上不会使用小程序报名的高龄居民）
8 W, y* `* b! S5 b6 a0 F   活动时间：2023年11日03日周五上午9:00-12:00.请报名参加的活动的居民准时9:00到活动现场参加，最晚10点前要到）
6 _2 [4 H$ b* z0 j) V. O活动地址：森威大厦雍景园4楼文锦社区工作站活动室
【注意事項】
$ {5 j/ s! G! u+ V" e: |1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
% Y* N" I' v- }9 I/ F  K2.禁忌人群：
（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
（2）5年内做过手术者。
（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
& I- V# A( W  E8 v0 x% `* A3 P（4）皮肤疾病患者。^_^
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