文锦社区民生微实事项目宣传招募

文锦社区居委会

南湖街道文锦社区2023年民生微实事项目招募啦
【活动主题】文锦社区-科普促健康 传递爱力量活动之经络刮痧（第4场）
& H- o- f& y% N* u+ F, P; ?) y  H【活动内容】
1、经络基础知识；
5 ^# k  `# Q& v4 @0 R! v0 M  I. w2、经络的概率与组成；
* _! d) [7 `; X, H8 N7 l4 k3、十二经络表里属络关系；
4、十二经络总的循行规律；
5、十二经络的运用技巧；
6、传统中医刮痧疗法技能指导内容：
7、刮痧要领-掌握刮痧七要素；
8、常用刮痧方法；
5 s1 W6 s- p0 {, e9、刮痧的补泄手法；
3 o. Q: o; g: l0 P0 o/ i) g& y10、刮痧的操作步骤；
11、刮痧时的反应和刮痧后的反应；
) I* @  ?3 ^0 I9 d4 |  M' ?【活动名额】5人（其中5个名额预留给70岁以上不会使用小程序报名的高龄居民）
   活动时间：2023年11日03日周五上午9:00-12:00.请报名参加的活动的居民准时9:00到活动现场参加，最晚10点前要到）
" i$ ]9 e4 Q1 @) Q+ f活动地址：森威大厦雍景园4楼文锦社区工作站活动室
【注意事項】
/ B1 `0 G1 {, M2 `% S9 v1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
2.禁忌人群：
. s. ~# G- |9 ?（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
1 v2 g4 a& W5 ~（2）5年内做过手术者。
( f; t8 z2 {0 w  u3 A" s+ r8 B（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
（4）皮肤疾病患者。^_^
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