【2023年建南社区民生微实事活动通知】

建南社区居委会

 建南社区民生微实事项目活动招募啦！
【活动主题】
) K" \$ E- h; ]7 I+ C“用健康的肩膀托起明天的太阳”肩周炎绿色健康养护项目
* v& c/ a# D- `& D+ u5 U【活动内容】
! ]) j% [( O) A" _6 P1 }- R: f, n1：健康排查，量血压，量体温；
/ g# Y8 G! _% |9 Q2：一对一传统中医按摩肩颈放松；
3：动罐拉筋，散罐，走罐；
! |4 _- g! `8 y- D% u" R# e& @4：按摩疏通肩颈不适；
9 o: a' M% K7 w8 V  [0 O5：敷祛湿草本暖阳泥
6：学习肩周炎预防知识
, y+ l8 f' q1 Y  活动时间：2023年11月7日、10日、15日下午15:00-18:00
【活动地址】友谊小区
【报名方式】直接到现场，理疗材料有限，先到先得
2 `6 E; p6 H9 a) ?7 P  \& o. i" c【注意事項】
' u# m) y( }7 E1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
3.禁忌人群：
（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
（2）5年内做过手术者。
（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
  ^# N3 a2 ^2 g1 I' R（4）皮肤疾病患者。^_^
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