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: ] v, u2 p5 P" {. U; w$ {【活动主题】“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》7 N: K* D$ I9 S' a4 r
【活动内容】
* |6 P+ P- C" z* |/ d6 R1:健康排查,量血压,量体温;
% ?, F! J6 r& g' J) M& P2:一对一传统中医按摩肩颈、放松;
" ]4 J: t/ Q4 b' Q! i) w3:动罐拉筋,散罐,走罐;. r% r1 K5 E$ M* I
4:按摩疏通肩颈不适;
& L$ v6 A2 w9 s6 q9 E% \! @/ L5:敷祛湿寒草本暖阳泥) p6 |0 f& N8 x! p4 F
6:学习肩周炎保健知识
6 J. L0 h( X m【活动名额】50人! t D5 x4 J' L3 u ?, k
【活动时间】11日1日周三下午14:30-17:30% {5 X3 y" ?8 } {) s
【活动地址】同乐大厦同庆阁9楼花场社区工作站. P4 U5 z! y/ K7 O' b6 @0 [
【注意事項】1 D( Y3 [* F8 v5 A) ?+ o
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服
0 i* ]3 v6 R6 b# j# ~" X& P3.禁忌人群:
! }9 O6 s. T% X2 Z0 u(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
6 |) ^/ H# @8 O; Q; _" K(2)5年内做过手术者。
9 J8 s( A: t0 W3 g+ O(3)怀孕及体质特别虚弱人群。5 A2 g' c; ^" d" h" I1 }5 j0 Y
(4)皮肤疾病患者。
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) N9 a* l3 a/ c' n x. M: Y4 y5 p# T& x- ?% ]+ m: Z1 R1 E
5 U1 v* C M- K8 D. s 本帖最后由 花场社区发言人 于 2023-10-31 09:31 编辑
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