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居民朋友们：! B+ [) ^3 \4 d1 {
大家好！田贝社区党委、洪湖社区居委会近期将开展“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目，通过中医艾灸养生知识活动、宣传与实际操作、一对一操作指导，教会居民中医艾灸养生的方法，提高身体免疫力，增强抵抗力，营造健康家庭，幸福社区。% C' F, _ j! m( C% P$ m
项目名称：
) T6 o2 g9 q _8 Y“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目
/ V. s* G% v# ~8 G: e5 f活动内容：
( ^ u! t/ @$ y+ G& \1、健康排查：量血压咨询了解居民个体健康情况6 [7 a1 [8 [# G7 o+ e8 c2 E
2、健康养护：通过手法按摩拨罐刮痧帮助社区居民疏通经络，并使用艾灸进行调理；9 [8 P- x$ M2 e6 m: x. _
3、知识传授：讲解艾灸的原理，分享几种常用简单易懂的艾灸操作方法，同时使居民了解艾灸学习艾灸
; q( I& h: g/ K. r( S4、健康管理：学习有氧健身操自我保健，预防和改善亚健康。) O+ z" q$ U: I9 t) J6 p6 j8 D
活动时间：9月21日上午9:00-12:00（第三场 ）
/ t* y0 { w- r: ~1 q活动地址：洪湖路107号笋岗街道长者服务中心一楼
3 m3 J' X( H- `/ N D; P0 _活动对象：洪湖社区居民1 }$ H6 T6 @/ y" K3 `$ Y( C
活动人数：50人/场& C* A( y( X. f* d
报名方式： w- O+ r# I* i2 u: k J0 {
线上报名或到田贝社区工作站报名( f# {) Z5 o! N" t) Q
活动温馨提示：6 W d" F3 `" n) h6 N
1.活动名额有限大家积极报名额满为止。- B7 d, N* f) X- ]& |8 B! N+ B$ D
2.为方便敷贴热敷泥请穿宽松衣服，不穿连衣裙！% [6 |- q r$ d1 k0 r0 u
3.有做过手术，有高血压或低血压，低血糖，心脏问题的不能调理请勿前往参与。
1 \- X$ l* N( K主办单位：田贝社区党委、洪湖社区居居委员会
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