民生微实事--“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目招募

田贝社区发言人

各位居民朋友们：
3 h. I' ~$ b  f1 V       大家好！田贝社区党委、洪湖社区居委会近期将开展“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目，通过中医艾灸养生知识活动、宣传与实际操作、一对一操作指导，教会居民中医艾灸养生的方法，提高身体免疫力，增强抵抗力，营造健康家庭，幸福社区。
; w: J8 f2 X: ]; z) h* |项目名称：
“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目
& {# n) W* o" M3 I4 g活动内容：
" c) k6 K. x5 S% ^* k1、健康排查：量血压咨询了解居民个体健康情况
2、健康养护：通过手法按摩拨罐刮痧帮助社区居民疏通经络，并使用艾灸进行调理；
+ j1 Y( B. g5 j/ f' c: v3、知识传授：讲解艾灸的原理，分享几种常用简单易懂的艾灸操作方法，同时使居民了解艾灸学习艾灸
0 g3 N  a) F# ~. m. R4、健康管理：学习有氧健身操自我保健，预防和改善亚健康。
活动时间：第一场
0 i8 |& `2 U( M8 P9月7 日上午9:00-12:00
活动地址：
9 k3 w- z0 c2 M' C6 }洪湖路107号笋岗街道长者服务中心一楼
活动对象：洪湖社区居民
活动人数：50人/场
' c8 E2 m# ~8 e: P报名方式：
( i* m3 p$ w  I, H! ^0 V线上报名或到田贝社区工作站报名
% X2 i6 E7 K1 T; ^- Y3 _* f7 _) O活动温馨提示：
: r' o4 L% Z2 R* O1.活动名额有限大家积极报名额满为止。
4 v$ o, ?6 J  z5 O# h2 m2.为方便敷贴热敷泥请穿宽松衣服，不穿连衣裙！
3.有做过手术，有高血压或低血压，低血糖，心脏问题的不能调理请勿前往参与。
$ S4 C  V! T2 Q主办单位：田贝社区党委、洪湖社区居居委员会
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