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食疗方是利用药物和食物共同烹调而成的、具有一定的改善病情、促进康复作用的饮食。它不能代替药物治疗疾病,但能促进治疗,特别是对那些喝中药难以下咽的患者非常友好。0 w! C- T6 L: L' k7 M9 i( j( M
梨子贝母汤
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配方比例:一个大梨子的果肉,贝母粉5-10克,杏仁10粒,瘦肉或鸡肉或鸭肉少许,盐,生姜2片,大米少许。# J3 Z! U8 F! W$ o
做法:蒸熟或炖熟,可加适量鸡精、醋、生抽等调料,边吃边喝,够一个人吃。$ l- a l- D( e/ Q% ~) w
功效:清热润肺、化痰止咳平喘。适用于咳嗽为主的患者,少痰或者干咳,痰液稠。糖尿病患者不能吃梨子。- u. Z. F& w& }# f" \
参芪百合汤; X5 h I/ {9 g- c$ n- f5 g7 w
& z5 {1 U+ Q L# m% z 配方比例:黄芪10克,党参10克,百合20克,五味子5克,瘦肉或鸡肉或鸭肉少许,盐,生姜2片,大米少许。
" Y2 J o" ]' h; s7 S4 S 做法:蒸熟或炖熟,可加适量鸡精、醋、生抽等调料,边吃边喝,够一个人吃。. w, Z3 _$ Z+ K$ H
功效:补气、补肺。适用于恢复期气短乏力为主的患者,偶有咳嗽。8 `2 c$ d. p9 J+ b/ H
香菜鸡蛋* o3 a+ ? Z9 k
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配方比例:新鲜香菜一小把,小葱5茎,盐,生姜2片,鸡蛋一个。有新鲜的荆芥苗也可以加入。
3 H. B1 R$ v+ t1 N! f% u* O) Z- k 做法:上述食材切细后,锅中加一碗水煮开,放入食材,煮2分钟,打入鸡蛋搅拌熟后起锅,可加适量醋、生抽等调料,边吃边喝,保暖,令全身微微出汗为妙,够一个人吃。( v2 D% ]. _5 s/ _9 i" W
功效:退烧散寒开胃。适用于发烧怕冷怕风、头痛身痛的患者。1 s, Z s! c. I4 G J |
山药莲藕薏米汤
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$ G+ I \. ]. \' |0 k0 T- j 配方比例:新鲜铁杆山药2两,莲藕2两,薏米30克,白术20克,瘦肉或鸡肉或牛肉少许,盐,生姜2片,大米少许。1 x3 q! q/ |8 j" D: D1 g4 m/ V
做法:炖熟烂,可加适量鸡精、醋、生抽等调料,边吃边喝,够一个人吃。
8 Y) _% h$ M* y! ~2 f 功效:健脾胃、助消化、补气。适用于各时期食少乏味、气短乏力、身体困重、舌苔白厚为主的患者,偶有咳嗽。
# q5 a; U! X. N0 {& S: n 文章来源:咸宁麻塘中医医院张仕玉医师。
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