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# f) L1 _/ ?9 @' @5 [3 o' j. n 一、少肉多豆。二、少盐多醋。三、少衣多浴。四、少食多嚼。五、少药多练。六、少车多步。七、少欲多施。八、少虑多笑。九、少言多行。只要将上面这个“九多九少”口诀熟记于心，并逐一实践，或许你能从中获益一生。 : k1 o# L& b9 ]3 q7 m' S
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