民生微实事--“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目招募3

田贝社区发言人

居民朋友们：        大家好！田贝社区党委、洪湖社区居委会近期将开展“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目，通过中医艾灸养生知识活动、宣传与实际操作、一对一操作指导，教会居民中医艾灸养生的方法，提高身体免疫力，增强抵抗力，营造健康家庭，幸福社区。 项目名称： & z/ n4 V8 D8 z7 |0 m0 M“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目 8 r9 u: t- X( m* j5 T活动内容： 1、健康排查：量血压咨询了解居民个体健康情况 0 u9 g6 F( ]8 L8 C2、健康养护：通过手法按摩拨罐刮痧帮助社区居民疏通经络，并使用艾灸进行调理； 3、知识传授：讲解艾灸的原理，分享几种常用简单易懂的艾灸操作方法，同时使居民了解艾灸学习艾灸 4、健康管理：学习有氧健身操自我保健，预防和改善亚健康。 % z) @3 p5 f8 n0 q活动时间：9月21日上午9:00-12:00（第三场 ） 0 S5 `4 @- J0 g/ P9 h活动地址：洪湖路107号笋岗街道长者服务中心一楼 ! q/ ]; Y5 G0 Q' l0 [活动对象：洪湖社区居民 活动人数：50人/场 报名方式： 9 |* \$ U* T6 c2 L# g5 y  ?线上报名或到田贝社区工作站报名 活动温馨提示： 1 D9 W) O( r1 D: ?& |: [1.活动名额有限大家积极报名额满为止。 6 C. Q1 Z1 c1 L" e) p6 |2.为方便敷贴热敷泥请穿宽松衣服，不穿连衣裙！ 5 N$ y2 K& A& {; N3.有做过手术，有高血压或低血压，低血糖，心脏问题的不能调理请勿前往参与。 主办单位：田贝社区党委、洪湖社区居居委员会 5 o- R/ ~% ~7 ], w, J/ i