民生微实事--“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目招募

田贝社区发言人

各位居民朋友们：
       大家好！田贝社区党委、洪湖社区居委会近期将开展“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目，通过中医艾灸养生知识活动、宣传与实际操作、一对一操作指导，教会居民中医艾灸养生的方法，提高身体免疫力，增强抵抗力，营造健康家庭，幸福社区。
- H1 z0 m3 I# i$ K" W, T项目名称：
“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目
活动内容：
1、健康排查：量血压咨询了解居民个体健康情况
2、健康养护：通过手法按摩拨罐刮痧帮助社区居民疏通经络，并使用艾灸进行调理；
9 }$ D4 Q4 u& E6 E3、知识传授：讲解艾灸的原理，分享几种常用简单易懂的艾灸操作方法，同时使居民了解艾灸学习艾灸
4、健康管理：学习有氧健身操自我保健，预防和改善亚健康。
活动时间：第一场
9月7 日上午9:00-12:00
1 O) a$ c8 z! q活动地址：
洪湖路107号笋岗街道长者服务中心一楼
3 |- H6 l% J5 m% [活动对象：洪湖社区居民
活动人数：50人/场
报名方式：
线上报名或到田贝社区工作站报名
  L* z; q* Z7 y3 W& ?7 ?, \活动温馨提示：
! u4 Y  q5 F" a, L2 h" }: S3 M1.活动名额有限大家积极报名额满为止。
$ }) x0 v* A; o* J8 w$ \% h, }2.为方便敷贴热敷泥请穿宽松衣服，不穿连衣裙！
3.有做过手术，有高血压或低血压，低血糖，心脏问题的不能调理请勿前往参与。
主办单位：田贝社区党委、洪湖社区居居委员会
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