|
 参加活动: 0 次
组织活动: 0 次
|
马上注册，知更多事，识更多人，玩转大深圳！
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？注册
x
# T' ?0 P6 Z" O, J
3 T$ i4 b4 C$ {* R+ i: q
# X( S$ A n5 _& o- n" P 1.早饭后吃粒复合维生素、钙片。2.每餐前喝点水或汤。3.吃完快餐后，来一大杯水。4.晚餐吃粗粮。5.晚饭后吃一把坚果。6.吃洋葱。7.有些“素”菜要“荤”吃。8.水果颜色越深，营养越高。9.柑橘类带着“白丝”吃。10.热水洗肉。11.温水泡茶。12.常喝水。
T6 b7 l1 R6 t- j
* W/ {7 D2 T- O+ }" X
& M. r: K; R; @% @1 q, s# x8 u
- T: N) M# t; {) P( e/ p
* n2 p, K% h4 @- k/ x2 O |
|
狗仔卡
收藏
【点赞】
【反对】
显身卡
