文锦社区民生微实事项目宣传招募

文锦社区居委会

南湖街道文锦社区2023年民生微实事项目招募啦
【活动主题】文锦社区-科普促健康 传递爱力量活动之经络刮痧（第4场）
+ K5 p) \! n! C& B7 d# A【活动内容】
1、经络基础知识；
/ U4 t$ {0 A$ A2 h3 G. c2、经络的概率与组成；
) d4 W' @3 ^6 o; w) o8 s5 i% q3、十二经络表里属络关系；
4、十二经络总的循行规律；
( ?2 N" b& F: r7 _+ O* d5、十二经络的运用技巧；
6、传统中医刮痧疗法技能指导内容：
" [, V: O5 x3 _- `7、刮痧要领-掌握刮痧七要素；
5 x) f# [% u& f, i: d8、常用刮痧方法；
; v- c3 ?1 G7 P: ]9、刮痧的补泄手法；
10、刮痧的操作步骤；
' S) X) ]  t7 \5 ?, ~11、刮痧时的反应和刮痧后的反应；
【活动名额】5人（其中5个名额预留给70岁以上不会使用小程序报名的高龄居民）
1 D  l1 p3 J  U, g0 c, ~   活动时间：2023年11日03日周五上午9:00-12:00.请报名参加的活动的居民准时9:00到活动现场参加，最晚10点前要到）
活动地址：森威大厦雍景园4楼文锦社区工作站活动室
【注意事項】
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
2.禁忌人群：
. E+ O" k0 n) Y8 b6 G（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
（2）5年内做过手术者。
（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
（4）皮肤疾病患者。^_^

: o2 q1 |  s) i$ W% r
& U: b7 L: _  o0 e- A
# B% k" m; s8 y2 F5 y8 ^, W# \