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南湖街道文锦社区2023年民生微实事项目招募啦0 \0 s4 [$ l( U# L3 b9 } l
【活动主题】文锦社区-科普促健康 传递爱力量活动之经络刮痧(第4场)
+ K5 p) \! n! C& B7 d# A【活动内容】5 y3 q o% E1 k- H/ u& Z/ u, Y
1、经络基础知识;
/ U4 t$ {0 A$ A2 h3 G. c2、经络的概率与组成;
) d4 W' @3 ^6 o; w) o8 s5 i% q3、十二经络表里属络关系;3 A7 S8 O0 Q$ Q1 S; `
4、十二经络总的循行规律;
( ?2 N" b& F: r7 _+ O* d5、十二经络的运用技巧;9 T4 n5 t0 i; o, p' C
6、传统中医刮痧疗法技能指导内容:
" [, V: O5 x3 _- `7、刮痧要领-掌握刮痧七要素;
5 x) f# [% u& f, i: d8、常用刮痧方法;
; v- c3 ?1 G7 P: ]9、刮痧的补泄手法;1 _) V1 @( u b4 t5 o1 {& F
10、刮痧的操作步骤;
' S) X) ] t7 \5 ?, ~11、刮痧时的反应和刮痧后的反应;! d( _! p5 u: Y: V* e$ j$ }
【活动名额】5人(其中5个名额预留给70岁以上不会使用小程序报名的高龄居民)
1 D l1 p3 J U, g0 c, ~ 活动时间:2023年11日03日周五上午9:00-12:00.请报名参加的活动的居民准时9:00到活动现场参加,最晚10点前要到)' Z* W& k D1 p3 u7 U( t& u
活动地址:森威大厦雍景园4楼文锦社区工作站活动室, w% ]! T/ f3 b; }- c
【注意事項】- w8 o+ A$ m; |
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服7 `6 w/ b0 p4 T# _: X4 o! \# o
2.禁忌人群:
. E+ O" k0 n) Y8 b6 G(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。0 z m) D; b8 [3 H. V
(2)5年内做过手术者。$ Z: I; s2 l; G# z6 p
(3)怀孕及体质特别虚弱人群。" A5 {- C8 Q# Q3 \, K
(4)皮肤疾病患者。^_^0 n% b. _; m! Q6 [
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& U: b7 L: _ o0 e- A 本帖最后由 文锦社区居委会 于 2023-12-30 17:45 编辑
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