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0 O4 W3 N: \! ~* n1 J【活动主题】花场社区“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》
/ w& @& z$ n7 Y# U9 W【活动内容】0 }& T( p# H" l: D8 I
1:健康排查,量血压,量体温;" ^8 y7 T& ^- |9 ]
2:一对一传统中医按摩肩颈、放松;+ d; H D/ Q& B8 q) f
3:动罐拉筋,散罐,走罐;
6 Q7 V9 H% Z6 b0 O8 b, p9 ]6 U- L4:按摩疏通肩颈不适;% D5 _6 |2 d1 u% ^
5:敷祛湿寒草本暖阳泥+ ~: a0 F! R$ P+ k3 X* V) V
6:学习肩周炎保健知识9 J$ n' m* d$ N) B/ r* R7 o% r$ i
【活动名额】50人
7 c+ g3 X. i' D& W【活动时间】10日30日周一下14:30-17:30
( H* L5 e, j k" S* _6 R【活动地址】同乐大厦同庆阁9楼花场社区工作站
& P+ u6 A; @+ Z【注意事項】8 Z$ U& Q$ F) s' \. h+ D2 @
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服
+ m9 F C. ]6 I5 B; a3.禁忌人群:
7 H2 I6 N/ n I4 `7 l(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。3 d1 d- x3 ~ @, R) e/ V
(2)5年内做过手术者。8 \6 ~; y) k/ X# L- m
(3)怀孕及体质特别虚弱人群。
5 b8 K$ D9 d/ y z(4)皮肤疾病患者。
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