民生微实事--“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目招募

田贝社区发言人

各位居民朋友们：
1 d/ }9 n, H& Q( C6 v  ~9 F       大家好！田贝社区党委、洪湖社区居委会近期将开展“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目，通过中医艾灸养生知识活动、宣传与实际操作、一对一操作指导，教会居民中医艾灸养生的方法，提高身体免疫力，增强抵抗力，营造健康家庭，幸福社区。
3 M" Q+ [1 H8 B/ O" R) v- [8 t项目名称：
“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目
活动内容：
1、健康排查：量血压咨询了解居民个体健康情况
' p7 I: J' A) ^2、健康养护：通过手法按摩拨罐刮痧帮助社区居民疏通经络，并使用艾灸进行调理；
5 X" z$ X& T; g, [3、知识传授：讲解艾灸的原理，分享几种常用简单易懂的艾灸操作方法，同时使居民了解艾灸学习艾灸
4、健康管理：学习有氧健身操自我保健，预防和改善亚健康。
+ @6 D+ P3 j  a& o8 c: f$ o活动时间：第一场
, I1 r0 r* ]. ?! ^7 J9月7 日上午9:00-12:00
活动地址：
1 X9 }# i  K8 ~# m洪湖路107号笋岗街道长者服务中心一楼
3 ^) E5 _1 s- N2 B活动对象：洪湖社区居民
; T8 D. J9 ^7 M7 P0 Q活动人数：50人/场
报名方式：
线上报名或到田贝社区工作站报名
活动温馨提示：
; y8 \! T' ^0 h+ j* ?1.活动名额有限大家积极报名额满为止。
2.为方便敷贴热敷泥请穿宽松衣服，不穿连衣裙！
3.有做过手术，有高血压或低血压，低血糖，心脏问题的不能调理请勿前往参与。
主办单位：田贝社区党委、洪湖社区居居委员会
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