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食疗方是利用药物和食物共同烹调而成的、具有一定的改善病情、促进康复作用的饮食。它不能代替药物治疗疾病,但能促进治疗,特别是对那些喝中药难以下咽的患者非常友好。
& m1 M6 [& k# A0 g 梨子贝母汤
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9 @9 P% q' S* ^7 q) r, m 配方比例:一个大梨子的果肉,贝母粉5-10克,杏仁10粒,瘦肉或鸡肉或鸭肉少许,盐,生姜2片,大米少许。
8 _4 p: @5 A! a" Y& t2 _ 做法:蒸熟或炖熟,可加适量鸡精、醋、生抽等调料,边吃边喝,够一个人吃。
! \; c0 ^0 y; ]9 ?2 L5 I: y+ P7 I 功效:清热润肺、化痰止咳平喘。适用于咳嗽为主的患者,少痰或者干咳,痰液稠。糖尿病患者不能吃梨子。/ b% u4 ~5 O5 w4 x% u0 G
参芪百合汤
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' ], g/ M5 I7 i% Z; l1 x 配方比例:黄芪10克,党参10克,百合20克,五味子5克,瘦肉或鸡肉或鸭肉少许,盐,生姜2片,大米少许。
" w0 r3 b& g! h2 u2 N 做法:蒸熟或炖熟,可加适量鸡精、醋、生抽等调料,边吃边喝,够一个人吃。" m C* E; ?0 b
功效:补气、补肺。适用于恢复期气短乏力为主的患者,偶有咳嗽。
y' F* E6 x% K( r( l 香菜鸡蛋
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+ J/ F6 V6 J2 d 配方比例:新鲜香菜一小把,小葱5茎,盐,生姜2片,鸡蛋一个。有新鲜的荆芥苗也可以加入。. }7 H0 V1 V u. j! B9 N
做法:上述食材切细后,锅中加一碗水煮开,放入食材,煮2分钟,打入鸡蛋搅拌熟后起锅,可加适量醋、生抽等调料,边吃边喝,保暖,令全身微微出汗为妙,够一个人吃。
' i' f, p% _" f- p T 功效:退烧散寒开胃。适用于发烧怕冷怕风、头痛身痛的患者。
" c2 a9 K0 b9 z" o9 i* y" P6 E 山药莲藕薏米汤
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1 T7 h5 f5 j% { A2 s 配方比例:新鲜铁杆山药2两,莲藕2两,薏米30克,白术20克,瘦肉或鸡肉或牛肉少许,盐,生姜2片,大米少许。2 t. F) B: I. y) X4 N: b0 }
做法:炖熟烂,可加适量鸡精、醋、生抽等调料,边吃边喝,够一个人吃。( E( o* D: F3 c, z8 U6 X
功效:健脾胃、助消化、补气。适用于各时期食少乏味、气短乏力、身体困重、舌苔白厚为主的患者,偶有咳嗽。
6 |' ]2 ~& Z' r* k 文章来源:咸宁麻塘中医医院张仕玉医师。
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