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【活动主题】嘉南社区居民健康综合养护项目% \8 @) c- \, t) F
【活动内容】
+ [) {, X4 D5 Z" n' f1：健康排查，量血压，量体温；
9 {( Z7 u# M, ]2：一对一传统中医按摩肩颈放松；" L0 ~" X2 ~* a" X& k
3：动罐拉筋，散罐，走罐；, G3 Q& y T0 ^: k+ F4 |
4：按摩疏通腰椎不适；
; V5 ?1 k+ \3 R# n' E5：敷祛湿草姜泥$ C) L N: c8 q: s$ e
6：腰椎保健知识/ @: w" z' C3 X
【活动名额】30人* W2 i R0 k" G0 [( g
【活动时间】2023年8日18日下午14:00-17:00
1 [7 Y# l+ C+ O. V8 ]0 `* _, N活动地址：嘉南社区云峰花园4楼- `$ h. ?& c$ r- x. V3 u4 f
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【注意事項】 t2 z* [8 W, k0 Q; `
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服( `0 |- \: x. l0 \5 U) h0 Z
3.禁忌人群：1 u6 o! v# @' N/ b2 C
（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
7 c8 i7 J& z. P( h6 H+ ?+ s（2）5年内做过手术者。4 m+ O/ ]' {& M; {: n# k
（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
, l" R2 H' S! I) v7 r（4）皮肤疾病患者。: O8 E7 W8 D) @% o1 s
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本帖最后由 嘉南社区居委会 于 2023-8-16 15:34 编辑
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