马上注册，知更多事，识更多人，玩转大深圳！
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？注册
x
活力律动，健康同行”北站社区妇女健身操课堂
% z. H; j; L$ A! L8 A 本节课程在巩固前两期基础动作的前提下，新增了"有氧舞蹈"和"核心训练"组合内容。教练特别设计了适合女性生理特点的渐进式训练方案，通过科学编排的动作组合，帮助学员们在保证安全的前提下提升运动效果。"跟着音乐跳起来，感觉整个人都年轻了！"学员王阿姨擦着汗笑着说。不少学员表示，经过三节课的系统练习，已经能明显感受到体态更挺拔，精神状态也更饱满了。
% I Z1 G% X" J! Q+ o# v) G$ S! Z/ F7 \& v! @# Z
北站社区党群服务中心 通讯员：蔡智聪 ; z8 J) q" K: L5 I, ^1 k1 N
| 
狗仔卡
参加活动: 0 次
收藏
【点赞】
【反对】
显身卡
