马上注册,知更多事,识更多人,玩转大深圳!
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册
x
翠岭社区为响应健康中国的号召,提升居民的生活质量和健康水平,于5月13日上午在翡翠星空架空层开展民生微实事项目——八段锦学习。八段锦,作为一项历史悠久的健身运动,具有祛病健身、调理身心等多重功效,适合广大社区居民参与学习。 今日学习的八段锦第一式——两手托天理三焦,是一项简单易学且效果显著的健身动作。通过正确的练习方法,可以有效调理身体机能,提高身体素质。松园社区将继续组织八段锦学习活动,让更多居民受益。
, n5 Z0 t& g; ] P D! t6 R" R# o7 L" C2 b0 F# ^! d3 j, S7 W) j
$ e; h! N! ]$ t: D" `
3 i) e# p" s0 k9 ]& ]
% J5 J( \% c5 O# u3 f) F+ t4 l+ j# W4 R' l' C0 h8 J3 t3 `
: \; Z/ k! Q0 c: X/ Z
# [: t& W, l$ v1 _' k) o# e* e2 ]6 G% D
b2 j# j4 e1 p3 o: D; u- {; r
|