“爱‘膝’自己，科学养护”红村社区开展长者骨关节健...

红村社区服务中心

“爱‘膝’自己，科学养护”红村社区开展长者骨关节健康知识讲座

    “人老腿先老”，关节健康成为影响老年人生活质量的重要因素之一。2024 年 11 月 6日下午，红村社区党委、红村社区党群服务中心、红村社区新时代文明实践站联合深圳市博爱曙光医院，开展“爱‘膝’自己，科学养护”长者骨关节健康讲座，此次活动旨在通过讲解关节健康知识及应对方法，提升辖区长者健康素养。
- n, z) v, w6 M/ [5 p7 o4 H7 i

    本次讲座，主要涵盖了骨关节病的成因、分类、症状表现及预防治疗等骨关节健康知识。特别强调了当下在秋季中，老年人应注意保暖和合理运动，以减少疾病发生。同时给参与居民分享了日常保健技巧，如适度运动、科学爬楼、控制体重、防寒保暖和穴位调理等，帮助长者们科学养护骨关节，提高生活质量。
  u8 p$ c! i5 Q! r/ Z/ O6 g

    在互动环节，居民积极提问，敖医生耐心的向长者解答关节健康问题。居民龙阿姨在活动后表示，这类活动让她增长了知识，能够更好地照顾自己和家人。
- i8 B0 @) l: O% J! X    此次活动不仅让社区长者们对骨关节健康有了更深的认识，也为社区长者的健康保驾护航。红村社区将持续为社区长者提供健康支持，不断推进“百千万工程”的实施，为社区长者健康贡献了积极力量。
2 w- h& |$ s' Q. p  b  e
( c/ f/ k. N; l) `1 }+ \! C
5 A' l: w7 E) i8 R; j

- r3 @  z: ?& w  u( \+ G
# L2 l  B! z8 V+ o6 G, b
5 D0 A& ?2 X# R9 u: u8 w
" M+ k1 ?! h/ d7 V; X9 M& l
& l* f# b. C* K