重阳倡养生 太极强身心

洪围老协广萍

      在这金秋送爽、丹桂飘香的季节里，我们迎来了“九九重阳节”。10月11日上午，为弘扬中华优秀传统文化，响应国家全民健身的号召，倡导健康生活方式，罗湖区老年人协会在东湖街道东乐社区文体广场，开展2024年罗湖区老协第一届老年人太极拳健身交流活动，旨在“太极养生共齐练，心身健康向未来”，促进老年朋友身心健康，社区参与，来自罗湖区街道十支队伍参加了交流活动。
# ?( }5 P0 _+ V, Z/ h      桂园街道老协太极拳队在桂园街道老协庄巧玲会长和人民桥社长陈咏梅会长的大力支持、关心和指导下，由人民桥社区、松园社区、洪围社区太极爱好者组成太极拳队伍参加交流活动。
      活动现场，来自桂园街道老协队展示了陈氏老架综选24太极拳，队员们穿着飘逸的太极服装，伴着舒缓的音乐声，队形整齐、精神饱满、动静结合、缓缓有力，一招一式舒展大气，行云流水完美的诠释了太极拳刚柔相济，延绵不断的精髓，展示了老年朋友积极乐观，健康向上的精神风貌和健身风采。最终，桂园街道老协队荣获最佳表演奖。
( n, I1 R) ]4 \# W      在重阳节这个特殊的日子里，罗湖区老协通过太极拳这一传统健身方式，展现中华文化的博大精深，丰富了老年人的体育文化生活，同时表达对老年人的尊敬和关爱。

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