“为‘艾’打call 健康常伴”西岭社区长者健康养生知识科普活动

西岭社区发言人

为弘扬中华民族非遗文化，加强深港居民情感交流，提升健康养生理念。2024年9月9日，中秋节来临之际，在西岭社区党委的支持下，西岭社区党群服务中心联合深圳市东西方社工服务社、莲塘口岸港邻服务空间共同开展了“为‘艾’打call 健康常伴”长者健康养生知识科普活动。  

中秋时节，中医养生正当时。本次活动，旨在通过制作艾草锤，让深港长者零距离接触中医文化，了解艾草锤里使用到的每一味中药的功效，学习传统养生知识，让传统文化在现代生活中焕发新鲜活力。活动现场，长者们打开材料包，整个活动室被艾草的香气填满，大家认真研究制作艾草锤的每个步骤，在“放、捏、包、缠”中学习新的健康生活方式。制作过程中，大家相互交流，互帮互助，在欢声笑语中一个个独一无二的养生锤便制作完成了。活动最后，大家纷纷展示自己的作品，并相互用它敲打体验。整场活动，社工全程陪伴长者完成艾草锤的制作，希望这小小的艾草锤，给长者们带来大大的健康，让艾草锤成为长者们的养生小助手。

通过此次活动，深港长者们学习到了艾草锤的制作方法和使用技巧，增强了长者们的动手能力，加深了大家对传统养生文化的认识。下一步，西岭社区将继续关注深港长者的需求，开展有益有趣的活动，让老年居民们“老有所学、老有所乐”。

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