近视度数会一直增长吗？

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近视度数并不会无限制增长，通常在20岁左右趋于稳定。

对于儿童和青少年来说，眼球仍在发育，长时间的近距离用眼会导致眼轴变长，从而增加近视度数。然而，随着年龄的增长，尤其是进入成年后，大多数人的近视度数趋于稳定，增长的速度会放缓或停止。

预防近视度数的快速增长需要采取多种措施。例如，确保孩子每天有足够的户外活动时间，这有助于延缓近视进展。此外，定期进行眼科检查，及时发现和矫正视力问题也是非常重要的。家长还应督促孩子养成良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，防止眼睛疲劳，加重近视发展。

审核：刘雯 首都医科大学附属北京儿童医院 副主任医师

来源：科普中国

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