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“悦运动·越健康”西岭社区暑期儿童趣味体能训练班

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发表于 2024-8-13 15:31 |只看该作者 |倒序浏览

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为丰富辖区儿童暑期生活,促进儿童身心健康,培养孩子们对体育运动的兴趣,2024年8月1日-8月13日,在西岭社区党委的支持下,驻西岭社区党群服务中心联合深圳市东西方社工服务社开展了五期“悦运动·越健康”暑期儿童趣味体能训练班。
在课程设计方面,社工采取有氧运动与无氧运动相结合、趣味与训练相融合,全方位提升儿童身体素质和体能,达到快乐运动、强身健体的目的。课程包括有氧运动、力量训练、灵活性训练等多个项目,通过系列训练,在增强孩子们体能与耐力的同时,培养儿童顽强勇敢、挑战自我的精神,充分锻炼胆量、毅力与自信心。
“现在的孩子锻炼少,看电子产品多,缺乏运动导致肥胖,身体素质下降。”一名家长向社工说道,“社区开展体能训练班让孩子们放下手机,走出家门,主动锻炼,可以强身健体,也可以让眼睛得到放松,希望以后能多多开展。
此次活动,给社区儿童带来安全有趣有效的体能课程,旨在通过科学合理的体育锻炼过程,拓展青少年的兴趣爱好,既增强体质也提高青少年的体育素养,激发了社区少儿们的运动兴趣,活动受到家长和孩子们的一致好评。

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