“画中有话 艺术减压”--长者绘画疗愈活动

黄贝街道办发言人

为了帮助社区长者舒缓情绪，减轻心理压力，增强幸福感，7月26日上午，黄贝街道开展“画中有话 艺术减压”--碧波社区长者绘画疗愈活动，该活动共吸引21位长者参加。

活动中，夏老师通过热身游戏的方式让长者放松心情，分享了曼陀罗艺术绘画的心理知识，带领大家领略曼陀罗的神秘色彩。接着，夏老师通过专业的指导语引导大家进入曼陀罗绘画创作中，开启了探索心灵的绘画旅程，长者们各自拿起画笔，勾勒出“心中的曼陀罗”，大家都安安静静的投入在自己的绘画创作中，在涂色的过程中逐渐悦纳自我，找到内心的平静，完成了自己的作品。

社工邀请大家仔细观赏自己的曼陀罗作品，上台分享自己的作品，夏老师从色彩、线条和长者描述的角度去分析它所呈现的内心世界和绘画背后代表的意义，让大家感受曼陀罗的独特魅力。

本次活动，让长者学习到探索自我内心、释放真实情绪的方法，组员长者们表示会把学习到的经验运用到日常生活中，以更积极的心态和信念，去面对和享受生活。