“宁神健脑”田心社区开展儿童青少年音乐放松与减压活动

田心社区服务中心

为进一步提高青少年的心理素质，积极引导青少年关注心理健康，增强青少年抗压能力，有效疏解自身情绪，培养青少年积极乐观的心态。在田心社区党委的指导下，田心社区党群服务中心、笋岗街道2024年社会心理服务体系建设项目于2024年7月13日下午开展儿童青少年音乐放松与减压活动。本次活动共有20名社区儿童青少年参与。

本次活动邀请了国家二级心理咨询室沈芊宜主讲。活动伊始，老师带领孩子们进行了轻松活泼的奥尔夫音乐游戏，让孩子们在音乐游戏中结交现场的新朋友。在欢快的音乐和轻松愉悦的氛围中大家很快就活跃起来了。接着，在老师带领下，他们灵活使用手上的乐器如三角铁、高低梆子、摇铃等，拍打出忽高忽低、忽大忽小的曲调，音乐也在团队合作下逐渐有了节拍，十分悦耳。

在分享参与活动的感受时，孩子们的兴奋之情更是溢于言表。有的说，在活动中感受到了音乐的魔力，逐渐地对音乐产生了浓厚的兴趣；有的表示，学会了如何用音乐释放压力、调整情绪。

此次活动的开展，让社区儿童青少年们加深了其对情绪管理知识的正确认识。据悉，田心社区以社区活动为载体，持续打造儿童友好型社区，为儿童青少年保驾护航。

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田心社区党群服务中心

深圳市东西方社工服务社

通讯员：吴倩宜

2024年7月13日