未经专业训练不可贸然潜水 市应急管理局发布防溺水提示

阿谦哥

暑期已至，不少人选择前往海边、河边游玩，对潜水、浮潜等项目跃跃欲试。近日，深圳市应急管理局针对“防溺水”发出安全提示，提醒市民做好自身生命安全的“第一责任人”。

潜水是一项专业性强、危险系数高，对装备有严格要求的活动。市应急管理局提醒，对于未受过专业训练的人来说，万不可凭着胆大就贸然下水；而对受过训练的人士来说，也要提前了解潜点情况，包括水温、水下能见度、水流速度等，下水前检查潜水装备，下水后时刻检查潜水仪表，确认氧气余量；在极限范围内潜水，除非通过相关资格认证，否则不要轻易尝试洞穴潜水等高难度的潜水活动。

海边、河边等野外水域，水草、激流等都可能导致意外发生，即使会游泳的人也会遇到突发状况，这种情况下该如何自救？如果游泳时腿抽筋，则应尽快游到岸边或抓住附近的漂浮物；如无法继续游，深吸一口气潜到水下，努力把脚掰直，再努力往外踹，尽量让腿蹬直，用力直到抽筋慢慢缓解。若是手指抽筋，马上手握成拳，反复抓握，然后用力张开，直到不再抽筋。

来源：深圳特区报