健康玉龙—玉龙社区开展养生艾草锤DIY活动

玉龙社区发言人

健康玉龙—玉龙社区开展养生艾草锤DIY活动

中医认为，人体全身遍布经络，适当敲打经络能缓解身体不适，且起到保养和放松的作用，为了让大家能够在乐趣中养生，让大家在动手制作的过程中，提高居民的健康意识。5月24日下午，在玉龙社区党委的支持下，玉龙社区工会联合会和深圳市北斗社会工作服务中心共同开展养生艾草锤手工DIY活动，共有30人参与了此次活动。

活动由社工首先向居民们介绍了艾草的药用价值和艾草锤的养生功效，随后详细讲解了艾草锤的制作流程。在社工的指导下，居民们亲手挑选艾草、填充布袋、缝制锤身，一步步完成了艾草锤的制作。活动现场气氛热烈，居民们互相交流心得，分享养生经验。不少居民表示，通过这次活动，他们不仅学到了艾草锤的制作方法，更重要的是了解到了传统养生的智慧，对提高自身健康水平有了更深的认识。

社区负责人表示，此次养生艾草锤DIY活动是社区文化建设的一部分，旨在通过实践活动让居民们更加关注健康，享受健康生活。未来，社区还将举办更多类似的活动，让居民们在轻松愉快的氛围中学习养生知识，共同营造一个健康和谐的社区环境。

（玉龙社区党群服务中心  曾思敏文/图）