冬季脑卒中预防健康知识讲座

绿景社区服务中心

  冬天是脑卒中高发季节，冬季气温差异大影响血压、血脂等身体指数的变化。随着脑卒中病发群体年龄逐渐年轻化，防治脑卒中等慢性病对现代人的身体健康十分重要。为普及脑卒中相关知识，绿景社区党委、绿景社区党群服务中心温馨社工邀请深圳博爱曙光医院于1月10日上午开展了冬季脑卒中预防健康知识讲座，现场50余位社区居民参与，共同学习了解脑卒中疾病、用药知识和预防技巧等知识，帮助大家更好地进行科学的日常健康监测。

  讲座开始，社工通过一个问题“大家了解什么是脑卒中吗？”调查参与者对讲座主题的理解程度，不少长者将脑卒中、脑梗、中风等疾病归为一谈，社工介绍讲座主题和内容，引导参与者将注意力投入到讲座中。

  人的身体健康状况随年龄增长弱化变差，脑卒中的预防对不同年龄段群体的重要性不可忽视。在讲座开始后，由院方讲师向参与者讲解冬天为脑卒中高发季节的原因，脑卒中的“快、急、难”特征提升了脑卒中治疗的难度，讲师从脑卒中的定义、老年人血管血液的变化、慢性疾病对人体的不同作用、脑卒中影响因素、日常生活可实行的预防方法和用药注意事项等知识，参与者们全神贯注、拍照保留知识影像资料，讲师的语言清晰流畅，更好地带领学生们从日常生活的经验吸收理解脑卒中预防的“冷知识”。

  活动还安排了医生与参与者的互动提问环节，参与者们纷纷举手、排队咨询自己或家人的不适、血压差等情况，一位年轻的参与者为家中逾80岁母亲咨询医生其血压低、头晕腿肿等状况，脸上的担忧也表现了其对家人健康的关切，另一位参与者则提问病发症状下的黄金救治时间和急救措施……十余位参与者围在讲师身边等待解答，直至活动结束后，不少参与者仍与医师交流药品使用、日常保健方法等。

  社工总结了讲座分享的内容，结合自身的工作经验，分享已走访居民时了解的部分社区长者脑卒中、脑梗患病的实例，向参与者们再次强调脑卒中预防的重要性。最后社工通过提问的方式调查参与者的学习感受，参与者纷纷表示“真是干货满满！”、“收获了很多健康知识”、“年龄慢慢大了真的需要重视心脑血管疾病了”…… 社工从日常生活的饮食、用药、睡眠等方面总结了脑卒中预防小技巧，进一步加强了参与者对脑部保健的意识和对自身及家人健康保障重要性。

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