你每天睡眠时间有几个小时？感觉睡足八小时非常重要

皙宁宁

本人一般能够睡8小时，但是睡眠质量不是太好。
所以早上起来还是很困，不想起床。
看了下面的现象，感觉睡好觉真的重要。
如果将睡眠时间从6.5小时延长至8小时对身心的变化：
1、即使站立稍长时间也不会感到辛苦。
2、阅读书籍不再很快感到疲累。
3、跑步时比较不容易气喘吁吁。
4、不再因小事而感到烦躁。
5、能够进行逻辑思考。
6、晚上不会感到超级疲惫。
如果您正经历上述症状，我强烈推荐每晚充足8小时睡眠，它是免费特效药。
同志们，坚持吧。

王仔小馒头

一想到起床精神十足地为了去上班就不想早睡

沙个凤梨

没有用..上班晚上十点睡觉照样起不来照样累

zldxgyy

在宿舍生活想都不要想了

可口可

主要是我上班和下班时间根本不够用好吗

酱油炸鸡

晚上睡不着，早上醒不来

星耀犹宇

只要让我起来上班   睡十个小时也会累

vv王先生

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aning520

经常睡眠6个小时左右， 中午午睡小憩二三十分钟。

df2008

平时上班怎么都睡不够，周末一大早就睡不着了。

男区

住在“老破小”，想都别想，凌晨1点下货，清晨5点下货理货，铁件拉车在狭小的通道来来回回哐啦啦哐啦啦，到处都灯火通明，跟白天一样，怎么睡，晚上没有晚上的样子，全民被迫跟着熬夜，还不敢说，不能说，因为怕被威胁，报复。来自: Android客户端

横财神

八个钟，，来自: Android客户端