“中医养生促健康•关爱长者幸福晚年”中医专题讲座

绿景社区服务中心

   为进一步地提高社区长者的中医健康养生意识，全面普及中医健康知识，传播健康理念，促进长者身心健康、提高生活质量，2023年8月3日下午，绿景社区老年人协会开展“中医养生促健康•关爱长者幸福晚年”中医专题讲座，吸引了近50名长者参与。

     本次讲座由绿景社区老协会员、资深中医养生爱好者彭诗妹主讲，彭诗妹自学中医知识已有二十余载，由于自己懂得中医知识，不仅保全自己的健康，还成为了家人健康的守护者，解决家中很多大大小小的医疗问题，是家人公认的家庭医生。首先，彭诗妹以自身经历向参加者传播中医养生保健知识，告诫参加者们养生的重要性以及如何保健养生；接着，彭诗妹分享了拔罐的知识和注意事项，并现场演示了抽气拔罐法，现场不少人体验了拔罐，体验式的学习让参加者更能够深入其中，加强对中医养生保健知识的认识。

     通过讲座，增强了社区长者对中医养生保健知识的了解，提高了自我保健意识。下一步，绿景社区老协将会组建中医学习群，让中医爱好者能够更加畅通地交流学习，帮助长者提高自我保健能力及水平。

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