老家有个高考娃

竹兰之声

绵绵草，真是绵，只看不摸难知绵。
手儿摸它还不够，脸儿轻抚喜心间。
姑娘见它娇眉展，喜笑颜开拍照玩。
此处绵草好景点，愉悦身心绵手脸。

竹兰之声

做个圣洁的人。圣洁主要是指夫妻对彼此要忠贞，在男女之事上是对方的唯一。一个家中，只有夫妻彼此相爱同心协力经营家，这样的家不但单一美好，也才是完美的。也有一些家庭无法达到这样。一个家里，夫妻中当一方有外遇时，这个家就鸡犬不宁了，要是夫妻双方都有外遇，那么，这个家就彻底完蛋了。对于有孩子的已婚家庭，作丈夫和妻子的就要多为孩子着想，能让孩子有好的环境接受教育和健康成长，就不使孩子在无人管教和家里常常吵架的极差环境下成长。尽管我们每个人的能力有限，但只要我们把自己的精力用得好用得当，我们管理好自己还是绰绰有余的。我们生活在这个世界上，永远都是只有我们自己是我们生活中的主角，我们只有担当好自己每个角色，我们才对得起我们自己。我们作为普通人，我们惟一能改变的人是我们自己，我们没有能力改变不了任何人。我们的一生，可以说都在成长之中，也只有我们在自己的每一次经历中吸取教训不断成长下，我们才变得逐渐对自己满意。哪怕是我们进步一点点，对我们也是激励，有时，即使我们在维持原状，只要我们走得正行得端，我们对生活尽力了，我们也不会因为自己不够出色感到惭愧。要是我们做了错事，错误的事，必然会产生坏结果，当我们遭受自己错误行为带来的苦难时，我们就会后悔莫及自责不已，到那时，就无法挽回了，也无法回到以前了。

一母生九子，九子各不同，这主要说是孩子的长相，我由此想到，九个孩子都是不同的个体，也就是，即使是同一位母亲生的孩子，因为所思所想所行不同，也无法达到和其中的任何一个兄弟姐妹们完全一样的。我说这话的意思，连自己的亲兄弟姐妹都跟我们各方面有很大差距，就不要想让任何人能够跟我们自己完全一样做到凡事都能令我们满意了。再说，我们的伴侣，跟我们又没有任何血缘关系，我们和伴侣不同之处就更多了。不管是神之道，还法律法规，对就是对，错就是错，是对还是错，都是由人行出来的。一人做事一人当，神的道是谁犯了错，谁就为自己错接受惩罚，现实中也是，对犯法当事人是谁做的事由谁承担后果。也就在错误之事上，当事人才是承担错误结果的人。谁犯的法越大，谁的处境越悲惨。我们只有做好我们自己的能力，我们没有改变别人的能力，作为成年人，自己做了什么，将产生怎样的结果，心里都是清楚的，所以，我们无法为他人的错，主要是家人的错，过于愁烦苦闷。冤有头债有主，谁结的冤和谁欠的债肯定就由谁来还了。不管环境怎样，我们只需做好我们自己，只有我们做好自己，我们才能过上简单的快乐生活，还有，至少我们做好了自己，我们的心里也很平安。

最亲近的人亲不过伴侣，但是，再亲，我们也无法为伴侣的错误行为买单。就单个体来说，我们也是可怜人，我们经不起打闹，因为打闹，让我们出现身体伤惨状况，我们就变了可怜人中的可怜人。人性的劣根性再大，也不会对一个手无寸铁和与世无争的人穷追不舍伤害的。有孩子的我们，不但要保护好我们的孩子，也要保护好我们自己，想达到这样，我们必须要会做人，做好人。不要激怒伴侣，不要无理取闹。说到最后，我要说最重要的为人处世方法，我们要有博大的胸怀，我们有一颗包容的心，我们要心中有爱，我们要有同情心，我们要重视和睦，我们做到了这样，我们生活中的和睦之花便会永远开放，做到了这样，我们的生活也会变得顺心如意和幸福快乐。2023年10月6日

竹兰之声

庆幸又一次躲过了大劫难

昨晚，我一觉睡醒大概是凌晨三点多钟，我翻身侧睡，却是泪水从眼角流了下来，流到了我头枕的手掌上。我流泪不只是我的心里很难受，我也为自己躲过他差点打我伤残心里五味杂陈，我就任由泪水刷刷地流了阵。这样流了一阵泪，我又翻身转向另一侧睡，又是一阵流泪，为了不使泪水流到枕头上，我也是用手掌接住了眼泪。是昨天早上、下午和晚上，他一有时间就跟那姊妹聊天。他除了写文章、读圣经和祷告就跟她聊天，他不跟她聊天就变得无所事事了，这让我莫名地生气。昨晚睡觉的时候，任性的我向他发火道：“你完完全全是她的精神依靠了，那你们要这样聊一辈子吗？那你干脆住到她们家去吧。”他说：“我不让她说她老公的不是，她总是操他老公的心，看她把他老公惹怒了打她怎么办？”他这样说话，更让我生气，失去理智的向他怒吼：“你才是真正操闲心呢。”不得了了，上次，我这样激怒了他，他发了大火，深更半夜要出门在旅店住七天，我拼命拉扯他，没让他出门，他说，我下次再这样，他出门一个月，他走的时候不向我打招呼。

这是第二次了，并且，他气得不得了。这次，他是要致我于死地的。他面目睁眝穷凶极恶狠狠大骂我：“你这个人渣，你这么嚣张，你认为我把你没办法，你是欠凑。”说着这话，他就举起了拳头在我头前挥来挥去，我向他求饶：“你不能打我，要不咱们就离婚。”后面，我迅速把他的脖子抱住，这样，他就砸不到我了。他威胁我，以后，那姊妹给他打电话和视频，他就要接她的电话和视频，要是我干涉，看他三拳把我砸不砸翻。吓得我没敢吭声，我看他的火气小了点，就把抱着他脖子的手松开了。他的气还是没有消，他追着打我，后来，他在我屁股上踢了一脚，算是出了口气。完完全全上演的是，那姊妹的老公在那姊妹任性的时候打她，他是像那姊妹的老公一样向我行凶，那姊妹遭受的苦难由我背负。

他骂我是人渣，说我不配在他的群里，说着这话，他要把我从他的群里踢出来。是有他的这个群，我才每天早上写点灵修文字发在里面的，我已经坚持写了一个月多月了，我写的文字适合任何人，我感到内容还可以。要是他把我从这个群里踢出来，那我就再不会写这样内容的文字了。他的群里，有姊妹喜欢看我写的文字，说是对她们有帮助。后来，我们吵架停止后，他的气全消了，他不打算把我踢出那个群了。

昨晚，我和他吵架过后，他对我说：“我的生活处处是波折，我能今天活着，是神在看顾我。有人从我这儿寻求帮助，我作为传道人，你不让我帮助，我还是传道人吗？我要钱没有钱，我又这么老，那姊妹也是在走投无路才找我的。我没有钱，我没有固定收入，我一直那么写文章，都很少有人看，我只有这姊妹是精神依靠了。没有任何人代替你的位置，你有吃醋的什么呢?”我今天要呆在家里做包子，今天他一个人去锻炼身体去了。他快出门的时候，那姊妹要跟我视频，被我挂断了，我对她说：“某某姊妹你好！不好意思，我和你有的观点不一样，容易产生矛盾，咱们不适合聊天。我的能力有限，我只能做好我自己的。祝你幸福快乐每一天！”她说：“好的。”我说话有后顾之忧，跟她聊天，我会为自己说的每一句话，都会将产生什么的结果。也是上次，我和她聊了，我说的有的话，她不喜欢听，她说的有的话，我不喜欢听，聊到后面，我一直在向她道歉的，我们真不适合聊天的。刚好，老公今天一个人去锻炼身体了，应该他们今天语音说话了。

昨天，我和他吵架有件十分严肃，且对我十分重要的事，以后，我必须要做到。我和他这样打架，我是很危险的。在他和那姊妹聊天之事上，以后，我不想通都要想通，我不想面对都要面对。至于他把人活到怎样，他自己混得怎样，他的身体怎样，均跟我无关。只是，我不能再做限制他，给我招来杀身之祸的事了。也是，他跟那姊妹聊天，对我也造不成大伤害的，只要我不往坏处想，根本没有什么事的。他和那姊妹聊天，各有所需吧，于他，他有用武之地，于她，他在帮助她摆脱困境的，哪怕是安慰开导，也需要这样的人的。

昨天，我也是感到他对那姊妹太好了，是我吃醋心强，我说了我不该说冷酷无情的话，我感到自己太过分了。我对那姊妹无冤无仇，我今早写的那灵修文字，她看了，说我写的太好了，许是对她有帮助。我也是笼统写话的，不针对某一个人，只针对某件事。也确实，我没有能力跟那姊妹交往，我和她就这样保持可有可无的关系，挺好。昨晚的经历，让我感到，我平安活着很不容易了。以后，我再不能无事找事，和他因为那姊妹的事吵架了。只要那姊妹有事问他，任由他回她话吧。我对他说，他和那姊妹适当聊天就可以了，我这也是在限制他的，他都说了，她有事才找他的，我也不应该在这件事上限制他，这件事，以后，我就当是他工作分内的事行了。也确实，他的工作性质，就是跟人聊天，帮对方解决生活中遇到的困难的。我要让昨晚他打我成为我今生他最后一次打我，任何人，只有自己才是生活中的主角，以后，我不能过于看重他对我的重要性，尤其，他待我态度的事。也确实，他并没有对我不好，他从来不会多嫌我厌烦我。以后，对他，我尽到我作为他的妻子的责任就行，我和他能陪伴彼此多久就是多久。难道平平安安的生活不好吗？我真大可不必他和网友聊天跟他吵闹，他也是，不是跟这个网友聊天，就是跟那个网友聊天的。他有着虔诚的信仰，他跟异性网友又从来不聊谈情说爱的话题，我对他大可放心便是。最重要的是，我再不能惹怒他打我了，一切事跟他打我相比，都是微不足道的事，这点我要时刻记住才好。说到做到，我真要付诸于行动的。但愿我能做到这样，愿神给我加力！2023年10月6日星期五

bbs_恩雅

你老公把和神的次序搞错了吧，应该是那姊妹把什么事情都和神说，祷告求神，你老公把自己当成神了。

竹兰之声

bbs_恩雅1楼

你老公把和神的次序搞错了吧，应该是那姊妹把什么事情都和神说，祷告求神，你老公把自己当成神了。

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是那姊妹的老公一天只有三、四个小时在家，她们有两个孩子。她是全职太太，她对她老公意见很大，她和她老公总是吵架，她有很多苦要倾诉，她需要人安慰和开导。我老公对她一是给她传福音，二是在帮助她的。她很多事都做不了主，又任性，还总做出错误的决定，结果，她总是处于痛苦不堪的境地，就是这么一种情形了。我老公没有当他自己是神，他是专职传道人，以写文章为主。祝你幸福快乐每一天！

Mobike

竹兰之声 发表于 2023-7-14 13:01
我们是我们老家户口，就可以。一个我老乡，他家孩子是深户，就不能在我们老家参加高考。 ...

深圳可以参加高考，甘肃也能参加高考，太好了！假如把娃的户口转到深圳来就玩完了来自: iPhone客户端

竹兰之声

Mobike1楼

竹兰之声 发表于 2023-7-14 13:01
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各有出路吧。要是把他的户口转到深圳来，中考他就考上了公办高中，他上了公办高中，应该高考也能考上公办二本。谢谢关注！祝你幸福快乐每一天！

竹兰之声

不要贪图安逸。安逸是十分舒适的生活，有谁不喜欢过无忧无虑自由自在的生活，安逸生活是人人向往的。工作和作工时努力劳作，需要休息的时候好好放松休息一下，这是劳逸结合忙里偷闲，也让人的心里惬意和充实快乐。贪图安逸就不一样了，贪图安逸是在本来需要劳作时，贪图舒适不劳作，结果，该拥有的因为没有劳作变为空无了。就拿国庆中秋这个节日来说吧，大家在平时都是辛辛苦苦劳作挣钱，在节假日犒劳自己游山玩水放松舒服一下，这也属于劳逸结合范围的。

长期贪图安逸真会害了自己的。尽管说人生在世吃穿二事不全面，也不尽准确，但也说了一二人生在世的必不可少的事。一个人活着，吃和穿是首要的，没有吃的，无人能长期活着，没有穿的，就无法出门。吃的和穿的从哪里来？就是要从劳作中来。整天贪图安逸，无所事事，一分耕耘一份收获，不劳作肯定就一无所获了。贪图安逸，因为所需所用不会凭空而来，就滋生了偷抢盗骗等的不法行为。长期贪图安逸真是很可怕的。我们要意识到贪图安逸的危害性，不能贪图安逸害了自己。实际上，越是贪图安逸的人安逸越少，因为真正的安逸是建立在努力和付出之上的。通过辛苦劳作和努力拼搏，给自己创造下安逸的条件，就完全可以多享受安逸生活了。

时间对每一个人都是公平的，就看我们怎么运用时间了。相同的时间里，有人可以做很多事，有人可以让时间白白流逝，做了很多事的人，感到很充实，让时间空流的人就会感到空虚。只要是正确的事，只要我们肯做，坚持做，就能我们带来快乐。当我们想干一件事的时候，因为我们的懒惰和贪图安逸不去做，我们是得到了身体上一时的舒服，但给我们留下的内心的空虚。这种情形，我们就按自己想的去做，当我们做了，我们就有收获，这收获有物质上的，也有精神上的，这于我们就是很好的财富，最大的安逸。

实际上，人是活到老动到老的。我说的这个动有身体上的动和头脑的动。人身体不动，身体的灵活性和健康性就会变差，头脑不动，就会让思维迟钝，老年人，则会患老年痴呆症。所以，我们活着一天，就要动着一天，让身体和头脑多动起来，我们的生活因动便多有美好。我们要把属于我们的动运用得当，成长阶段的孩子，学习和运动就是最好的动，学习能成为智慧人，运动是健身；工作阶段，工作和运动是最好的动，工作是创造物质财富，运动是健身；老年阶段，辛苦付出在先，就有必要为自己多着想一下了，再说老年阶段，身体也处于衰弱时期，为了不使自己早早患老年病，做事要量力而行，身体不能忽视。安逸是贯穿在人们生活中的，只要我们做好自己，劳作的时候劳作，再劳逸结合，我们就能享受到最化大的安逸。2023年10月7日

竹兰之声

Mobike1楼

竹兰之声 发表于 2023-7-14 13:01
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竹兰之声2楼

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同是面粉和豆腐，包子面片味不同。
包子蒸熟一拿出，重涎欲滴很想吃。
美味并非食料贵，做饭勤快多讲究，
即便普通之蔬菜，也做美味和佳肴。

竹兰之声

Mobike1楼

竹兰之声 发表于 2023-7-14 13:01
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竹兰之声2楼

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竹兰之声3楼

同是面粉和豆腐，包子面片味不同。
包子蒸熟一拿出，重涎欲滴很想吃。
美味并非食料贵，做饭勤快多讲究，
即便普通之蔬菜，也做美味和佳肴。

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发错地方了。

竹兰之声

昨晚没吃完，今早又解馋。
是我勤之作，增我幸福感。

竹兰之声

不能让排骨远离我
那天我做排骨
弄了一锅排骨和四季豆
煮了整整两小时
不知道是把排骨和四季豆没有洗干净
还是别的原因
吃了那天的饭
我和老公都肚子很难受
上了几次厕所肚子才都好了
老公让我不要再做排骨了
以前没有煮一锅四季豆也不会这样
那已是两月前的事了
我不能让排骨远离我
今天我又买了有五十多元的排骨
但是我今天把排骨洗了又洗
冷水洗了几道又用温水清洗
最后又用冷水冲洗
今天我买了鲜香菇和玉米
土豆、冬瓜和豆腐
因为把排骨洗得干净
锅中排骨泡漠也很少了
这渣漠后面给弄干净
再就是
我要给老公多舀排骨土豆、豆腐和冬瓜主食
应该今天的排骨饭没有问题

竹兰之声

竹兰之声1楼

不能让排骨远离我
那天我做排骨
弄了一锅排骨和四季豆
煮了整整两小时
不知道是把排骨和四季豆没有洗干净
还是别的原因
吃了那天的饭
我和老公都肚子很难受
上了几次厕所肚子才都好了
老公让我不要再做排骨了
以前没有煮一锅四季豆也不会这样
那已是两月前的事了
我不能让排骨远离我
今天我又买了有五十多元的排骨
但是我今天把排骨洗了又洗
冷水洗了几道又用温水清洗
最后又用冷水冲洗
今天我买了鲜香菇和玉米
土豆、冬瓜和豆腐
因为把排骨洗得干净
锅中排骨泡漠也很少了
这渣漠后面给弄干净
再就是
我要给老公多舀排骨土豆、豆腐和冬瓜主食
应该今天的排骨饭没有问题

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那天，刚刚吃了那排骨饭，我的肚子里就翻江倒海，是饭有问题，那天，我也放了一些鲜花菇的。

竹兰之声

不能让排骨跟我无缘

那天午饭我做排骨

弄了一锅排骨、四季豆和鲜花菇

煮了整整两小时

不知道是把排骨和四季豆没有洗干净

还是别的原因

那天一吃完饭

我的肚子里就翻江倒海

这样折腾了我半个多小时

突然间很急想上厕所

上了厕所我的肚子才舒服了

老公则是

那天下午上了三次厕所

他说每次上厕所都很急

老公让我不要再做排骨了

以前

我也这样做过排骨

只是没有四季豆没有这么多

一直没有事

那已是一个月前的事了

我不能让排骨远离我

昨晚半夜醒来

这事搅扰着我无法安睡

今早我对老公说

我想吃排骨，我今早要做排骨，我不放四季豆就行了。他软绵绵地说，不要做排骨。他的语气不硬，说明他不反对。

今早我买了有五十多元的排骨，我今天把排骨洗了又洗

冷水洗了几道又用温水清洗

最后又用冷水冲洗

今天我买了鲜香菇和玉米

土豆、冬瓜和豆腐

因为把排骨洗得干净

锅中排骨泡漠也很少了

这渣漠后面给弄干净

再就是

我要给老公多舀排骨土豆、豆腐和冬瓜主食

应该今天的排骨饭没有问题

现在我们已经吃完午饭，我和老公的肚子都安然无恙。并且，我是想到嫩骨好吃，我给老公也舀了一大块，他连软骨也吃了。今天排骨，我和老公都吃得可口。也是感到时间久了，做点排骨改改顿儿，也补补营养。有了这次做排骨的成功，以后，时间久了，我做排骨就没有问题了。不然，这做饭顾虑多了，很不好做饭。2023年10月8日

竹兰之声

写话

竹兰之声

可敬可爱的公义人

做个公义的人。公义是公平正义的意思。公平是利己利人利社会发展的准则，哪里有公平，那里就有和平，哪里有公平，那里就有美好。待人公平的人，不见人行事伤害无辜人。公平做事，也是本着良心在做事，所行所为不但不会伤害到别他人，还会对他人有益。这世间，利益和利益之间总有着牵连的，一方得到的多，另一方就得到的少了。公平行事，绝对不会把自己的利益建立在他人痛苦之上。公平对人人都平等，公平的结果能让人心服口服、心里舒服和心理上平衡。当有不公平肆虐时，当执法人员或者有人说公平公道话，就能让人感动的同时，对当事人也是雪中送炭。让公平贯穿自己一生的人，也是人人喜爱和敬佩的可爱之人。

现今社会，网络普及，多说公平公道话的人，是在传递着正能量，也是他（她）们的公平公道话让世上多了和平和美好。公平是美好的，对于美好的公平，我们要多运用。我们要有正直的心，不分是否是亲朋好友，说话要说公平公道话。实际上，公道话，才既帮助了亲朋友好友，又帮助了他人。因为谁再能干，也无法歪曲真理真道，在矛盾冲突面前，最终还是以公平公道为判定标准的。公平话，不但能平息矛盾，还能让矛盾纠纷降低到最低。说不公平的话，只会火上浇油，挑拨离间，激化矛盾冲突，无论是有良心的人，还是聪明人，都会说公平话的。

说到正义就让人想到正义人士这个词，正义是既正直又有义气。正义之士是有义气的人士，不但很正直，还为人间不平之事有着打抱不平的义举，也对人有着丰盛的爱和怜悯之心，会力所能及帮助需要帮助的人。正义人士，是人世间的一道美景，哪里有正义人士，那里就感动和温暖。正义人士，不只为自己活，也为他人而话，正义人士以自身高境界活出了自己生命的宽度。正义人士就像是太阳一样能给人们光和热，正义人士也像是春风雨露，能抚慰人们的心和滋润人们的心田。正义人士是人人敬佩的人，正义人士也是人人喜爱的人。正义人士用自己的光照亮人，有自己的热温暖人。对于能力一般的人，量力而行，能做到直正也是不错的。

写点话外内容。今早，我突然间感到，为他人的过分行为或错误行为气愤到伤自己的身体，实在是因小失大得不偿失。实际上，作为成年人，在怎么做，不会因为他人劝说和责骂会发生彻底的改变。做人处世怎样，只有自己醒悟到的，才会改过自新。对自己无能为力的事，就不能郁闷痛苦，这也跟前面同一道理。都是生气郁闷并不能改变什么，只会让自己积郁成疾。拿别人的错误惩罚自己生气生闷气和愤怒到伤身，真只有十分愚蠢的人才会这么做。仔细想想，别人做错事，跟自己终究有什么关系呢。人家若无其事，乐在其中，自己却在生着气。做事的人是别人，又不是自己，拿别人的错误惩罚自己，实在是愚蠢荒谬之极了。任何时候，自己过得怎样，只要是不关乎吃穿用度的事，就不是什么大事。和网友多聊一下天有什么，并且，又没有谈情说爱，跟同一网友聊天，和跟不同网友聊天又有什么区别呢。不能把心思花在无谓之事上，做更好的自己才好，一个人要做的事很多，如果把所有心思都用在伴侣身上，那这个活着也没多大意思。多找自己感兴趣且对自己有益的事，有何不可？一个让他人主宰自己生活的人，只会成为他人的牺牲品。心胸宽阔为人豁达的人，十分令人喜爱，小肚鸡肠斤斤计较的人，一点小事或自己的多想就耿耿于怀闷闷不乐，心胸狭窄的人小心眼，没有人喜欢。以后，把有限的精力用在做值得做的事上，不能庸人自忧之，自己伤自己。以后我要视他和她的聊天为正常，不能再有丝毫不愉快和不能释怀的情形。写这段话，激励自己。2023年10月9日

竹兰之声

滔滔江水在奔腾，气势磅礴显威猛。
上午数时大雨下，河水变得很汹涌。
水流湍急之河水，奔腾向前水变威。
雨水汇聚之杰作，大雨能使河咆哮。

竹兰之声

做个有节制的人

做个有节制的人。有节制就是能控制好自己的行为，节制是在做好事情上严格要求自己，节制是很美好的行为。节制适用于每一个人，人们因为节制而变得更加优秀，节制能成就很多好事情，节制能让生活变得更加美好。节制的范围很广泛，一个各方面都节制的人，一定是优秀之人。

有时间观念，给自己规定在什么时间做什么事，按计划做了，我们就做到了节制。不管做什么事，都需要时间，要是我们没有在规定的时间做打算做的事，由于我们的贪玩，时间过去了，事情又没有做，就会为自己的不节制懊恼自责，遇到重要的事，那就因小失大得不偿失了。是否有节制是也是一种行为习惯，不节制三两次也许还不是事情，但是常常不节制，损失就惨重了。就拿时间观念来说，不节制的人，还有一种在规定的时间里，做一些跟要做事无关的事，如此以来，在做该做的事上就会出现时间不够的情形，于是，为了规定的时间内完成任务，急急忙忙慌慌张张做事，这样做事，肯定就无法保证质量了。在时间上节制，不是一直让自己劳作，给自己定好作息计划，劳作的时候，就专心做事，休息放松的时候就痛痛快快地玩玩。时间对于我们每一个人都很重要，因为时间在不断流逝，时间也一去不复返，虽然看似我们的时间很多，但是，要是我大量挥霍时间，就会给我们留下无法弥补的遗憾。

在劳作上也有必要节制。一劳作起来就歇不下来的人，也会给自己带来伤害，这样伤害就是身体上的伤害。身体是一个存活的根本，身体也是一个人最大的财富，连存活的身体都没有了，或者，年纪轻轻就由劳累过度患重病，或者，不是很老就积劳成疾，百病缠身，自不用说，这肯定不是人所想了。多劳多得是没有错，但要注意劳逸结合，只有劳逸结合，作息时间规律，才能达到事业和身体两者向正方向发展，做到了这样，也定是事来和身体都是可喜可贺状况。

吃喝睡和用度要节制。吃喝节制，便不会暴吃暴饮和不时地吃喝。人的胃不是垃圾袋，吃喝多少都能接纳，吃喝得多了，会让胃负荷过重，就会出现胃酸胃胀胃痛等不适情形。吃了东西，胃需要消化过程，不间断地吃，会让胃的消化出现障碍，也会让胃出现不适症状，这是人们说的重吃。这些简单道理，我们在日常生活中都深有体会，有健康意识的人就会注意，没有健康意识的人，依然我行我素，这样，就只有让自己的身体遭殃了。睡也要节制，有条件，就让自己有规律的作息时间。要是痴迷于玩游戏、刷视频和看刷网页等，晚上过于贪玩，影响睡觉，结果，因为没有休息好，第二天不但精神欠佳，还人也很累。长期这样，不但影响身体健康，还影响工作质量。用度也要节制。花费节制，是该花的钱就花，该节约就节约，这样，一般都不会出现入少多出的情形。花费节制，因为开销不是很多，也不会使自己不很累。

除以上节制行为外，还有很多行为也需要节制。生闷气需要节制。生闷气是，做过分事或者做错事的人是别人，生气的却是自己，生气完完全全是拿别人的错误惩罚自己。对于年纪不小的人，怎么待人怎么做人，已经定型，不是我们责骂和劝说就能更改变的。跟我们有关的令我们不满意的人和事，我们做到了尽力就可以了，对于自己无能为力的事，不生闷气，不气愤，因为气大不但伤身，而且于事无补。 人生在世，每一个人都是独立个体，我们不应该让别人成为我们生活的全部，当一个人，没有自己主导地位，处境就相当危险和悲凉了。任性需要节制，偶尔的任性，能得到人的原谅，但长时间的任性就是显蛮不讲理。任性没有节制的人，还有可能会因自己任性害了自己。玩游戏、打麻将、打牌、买彩票，更需要节制，不节制，弄不好，就会让自己血本无归倾家荡产。喝酒、吸烟有害身体，也更要有节制，少吸烟少喝酒，最好不吸烟不喝酒。

我们做个有节制的人，定能让我们生活多有幸福和快乐！2023年10月10日

竹兰之声

做个善良人

善良是心中有善，凭良心做事的意思。善良能治愈人心的伤痛，善良人为人处世都在散发着光和热，散发的光能照亮人，散发的热能温暖人，善良是人世间最为美好的行为。善良人处事能为他人着想，善良人有同情心，善良人不把自己的快乐建立在他人痛苦之上，善良人是君子爱财取之有道，善良人的所行所为不但合乎人心，还会感动人。善良之所好，是善心和良心并存，有善心就是有好心的。一个凭良心做事的人，所行所为一般不会伤及到人，即使有的利益间有不可避免的矛盾，也是把矛盾降到了最低。善良利己利人利和睦相处，哪里有善良，那里就有美好，哪里有善良，那里就有感动和温暖，哪里有善良，哪里就有光明。

善良的人为人正直，善良人不做歪门邪道的事。跟善良人交往如沐春风，没有人不喜爱善良人。善良人能向我们传递温暖和感动，跟善良人交往不会让我们有丝毫压力，跟善良人交往我们无拘无束。善良人不看重自身利益，跟善良人交往，不会让人感到有功利情形，善良人也不过高要求别人。跟善良人交往，很少有矛盾冲突的时候，因为善良人本身就做到了很好，让不由产生喜爱之情的，肯定就没有人跟善良人有矛盾冲突了。就比如，看到漂亮的鲜花，因为它的美，让人都有喜爱之情了。

当形容品行高尚的人的时候，就有人用心地善良来形容。善良的人也很勤劳，善良的人凡事都做好自己的。纯朴善良的劳动人民就包括了善良人，善良人思想纯洁，待人热情友好。善良人不为一己之利跟人争高低，之所以善良人做好了自己，善良人不惹事生非。善良人之所以做到了深得人心，其中的良心也起着重要作用。凭良心做事，有一个最大的好处，这个好处就是心安。当人闲下来的时候，心不安，是无法达到真正人闲的，只有人闲心也闲，才达到了真正的悠闲。一个人的悠闲，不是轻而易举得到的，从来不做胡作非为的坏事，从来不违背良心做事，对工作和需要做好的事很努力地做。做到了这样，不但给自己创造下了赖以生存的物质财富，也做到了让自己内心安宁。

善良人不会与人有仇冤，善良人以善行待人的同时，也把做善良的种子撒在了自己身上，这善良的种子也会对自己开花结果。善良人的思想纯洁，不会对人说口蜜腹剑的话，也不会说谗言和说挑拨离间的话，更不会拉拢人心孤立人。善良人不会做阴险诡诈的事，善良人是以诚待人的。善良人喜欢和睦，不喜欢添油加醋搬弄事非的。善良人说的话中肯，人们喜欢听，善良人做人处事有自己的准则，不人云亦云，否定美好。善良很美好，对人对己对社会的发展都百益而无一害，就让我们尽量做个善良人吧。2023年10月11日

竹兰之声

记录生活放飞思想

昨天晚上，我和妈妈视频的时候妈妈，妈妈一下子抱怨爸爸去世得早留下了她一个人，说她有话了没有地方说，一下子说她出出进进总是一个人，这分明是妈妈昨晚的心情不好。说着说着才知是，大弟的孙子今年上幼儿园小班，大弟媳让妈妈从幼儿园接重孙回家，被妈妈拒绝了。妈妈对大弟媳说：“我年纪大了眼花，那么多小孩子，我担心我没有能力接送小孩子，这个责任我担当不起。”侄子和侄子老婆长年在外打工，他们的孩子一直由大弟媳专门在老家他们喂养。大弟媳专门带孙子的，我也不知道是什么原因，怎么她让妈妈从幼儿园接孩子呢。妈妈是70多岁的老人了，再说，妈妈现在独自在过的。爸爸妈妈把我们姊妹五个孩子养育大，还帮忙带孙子，现在儿子是妈妈最小的孙子，儿子也18岁多了，儿子在老家复读，偶尔放假回家，妈妈给儿子做做饭。这一代又一代的，妈妈也完成了她喂养孩子的任务。

昨晚妈妈心情不好，就是大弟媳让她帮忙从幼儿园接重孙的事，她没有答应。妈妈老了，妈妈对担责任的事有些怕。我安慰妈妈，妈妈没有答应大弟媳从幼儿园接重孙的事，也没有什么呀。再说，本来侄子孩子上幼园的事，连大弟媳带娃都是婆婆的，按辈分，都是妈妈的重孙辈了。一直，也是妈妈独自一人过的，妈妈又没有跟大弟媳一家过。妈妈是，遇到这样的事，她又没有人诉说，她就很怀念有爸爸在她身边的生活了。也确实，有爸爸在妈妈身边，妈妈不管是遇到大事，还是小事，爸爸都会正确的答案做决定，丝毫不会让妈妈心里纠结。

妈妈前几天做的几件事，都让妈妈感到心里不畅快。大弟媳回老家了，她从老家带了老家梨树上的梨子来，她打电话给妈妈，让妈妈给小弟和小弟媳提一些去。妈妈对大弟媳说，她年纪大了，她提东西走多路腰痛，妈妈不有去。大弟媳让妈妈去她家给她和叔叔家拿一些来，妈妈也说，她的腰痛，不能提重东西，便没有去。妈妈这么做，又感到，她老了，很多事都不能做了。妈妈昨晚对我说，她老了，不中用了。实际上，妈妈在心里还是主要纠结从幼儿园接重孙的事。今年，侄子的孩子上幼儿园小班，这接孩子，要是妈妈答应大弟媳，又是长事，不是一次半次的事。本来也是大弟媳，专门给侄子带孩子的，这事，不管是责任，还是烦劳，也轮不到妈妈身上的。妈妈独自一人过，小弟隔三差五叫她去他们家吃饭，妈妈很孤独，主要是热闹一下，一般只要小弟叫她，她都会去的。大弟长年在外打民工，妈妈时间长了偶尔也会去大弟媳家，有时，帮忙在家看看孩子，有时，也是凑凑热闹。

妈妈没有答应大弟媳从幼儿园接孩子的事，也是，妈妈也不想这么做的。都已经十多年了，不管是妈妈一个人，还是她和爸爸两个人，妈妈都过得的无忧无虑的老年生活，这突间，让她从幼儿园接孩子，让她压力山大。我昨晚对妈妈说，她没有答应大弟媳接孩子的事，也没有什么，本来，她也年老体弱了，我让她不要把这事放在心上。我也对妈妈说，过一两天，她牵心这事，就稍多买一点东西，去大弟媳家玩玩，顺便看看重孙。她帮不上忙，买点东西也是她的一点心意。我对妈妈说，她做到了她力所能及就可以了。我这样一安慰妈妈，妈妈的心里舒服多了。

我退休后，基本上是，我每隔两晚就跟妈妈视频一下。有话说，就多说一阵，没有话说，就少说几句。我昨晚也对妈妈说，我上次回老家没有多陪她，不是我不想陪她，是老公不同意，要是我强行留在家，他跟我吵架，甚至打架。我对妈妈说，我没有在老家多陪她，我多和她视频弥补上也一样。妈妈说，是的，是的，我做到这样，已经对她很有孝心了。我对妈妈尽孝心也是尽力而为的。2023年10月11日