深圳医护人员提醒：抓紧调整作息回归正常节奏

威子护卫

读特客户端·深圳新闻网2023年5月4日讯（深圳特区报首席记者 罗莉琼）“五一”假期，不少市民探亲访友、旅游过节，也有部分患者有就医需求。假期期间，深圳各大医疗机构医护人员坚守岗位，用同质化服务保障患者有序就诊。

“五一”期间，记者走访多家医院了解到，医院诊断、检查、治疗照常进行，以满足患者的就医需求。对于节假日期间的同质化医疗服务，深圳平乐骨伤科医院小儿骨科患儿家属纷纷表示，这样的做法很贴心，既不耽误孩子上学，也不耽误家长工作，十分感谢假期坚守岗位的医生护士。

“五一”小长假结束，市民又将回到工作岗位，有些市民感到有点提不起精神、焦虑、困倦，这可能是患上了节后综合征。深圳大学附属华南医院急诊科专家提醒市民，尽快调回正常的作息、饮食习惯，调整好心态，晚上早点睡觉、补补觉，再慢慢把自己拉回正常的作息习惯。为了让肠胃得到休息，市民可以吃一些谷类粗粮，吃点清淡易消化的食物，多喝点水加快肠胃的新陈代谢。此外，市民也可以做一些有利于身心健康的体育运动等，尽快回归正常工作和学习节奏。

春季是甲流、乙流等传染病高发季节。深圳市疾控中心提醒市民，如果出现发热、咳嗽等疑似症状，且抗原检测或核酸检测阳性，请做好居家自我照护，尽可能待在通风较好、相对独立的房间，减少与同住人员近距离接触，必要时前往医疗机构就诊，康复后再返岗。