用3个“慢”治愈小一学生的拖延症

叽叽喳喳儿

不少小一学生的家长反映，孩子上小学后在学习方面出现了“拖拉”的毛病，无论如何催促，他们仍“我行我素”。其实，孩子出现“拖拉”问题可能有多种原因，家长们不妨停止“快快快”的催促，先冷静下来，和孩子一起思考问题背后的成因，再引导他们制定详细的学习计划，培养孩子的责任感，帮助他们改正“拖拉”的不良习惯。同时，家长在教育孩子时要多一些耐心和理解，鼓励他们诚实地表达自己遇到的困难和问题，提高他们自我反思和解决问题的能力。

6个原因导致孩子“拖拉”

孩子天生“慢热”。有些孩子本身学习和接受新事物的速度就比较慢，属于慢热型人格。

孩子不理解任务的要求和目标。一年级孩子的身心尚在发展阶段，理解问题的能力有限，有些成年人觉得简单的小任务对于小一孩子来说可能是一项挑战。因此，孩子看似“拖拉”，实际上可能根本不知道自己具体要“做什么”“怎么做”。

孩子缺乏完成任务的动力。例如，孩子完成了老师布置的任务，但家长认为还不够，便要求孩子完成难度更高的任务，这会让孩子觉得“就算完成了老师布置的任务，后面还有一大堆更难的任务要完成，反正也没时间玩，还不如慢慢做”。

孩子缺乏自主感。例如，孩子想剪纸，但家长非要让他看绘本；孩子兴高采烈地想和小伙伴一起骑车玩耍，但家长却要求他立刻回家背古诗……这些情况会让孩子觉得自己根本没有选择的权利，导致他们缺乏自我控制感，情绪低落，自然也没有心情完成学习任务。

家长给孩子制定的目标过高。例如，一年级孩子的注意力只能集中15分钟，但家长却要求他们坐在书桌前学习1小时，这显然不合理。又如，小一孩子的手部肌肉发育尚未成熟，可家长强制要求孩子在15分钟内抄写两页字帖，这会让孩子压力倍增。

家庭氛围不和谐。孩子如果生活在一个氛围不和谐、成员之间关系紧张的家庭中，就很容易受家长负面情绪的影响。年幼的他们会因为不知道如何表达自己的感受而无所适从，难以集中注意力完成学习任务，出现“拖拉”现象。

用3个“慢”帮孩子提速

家长可以“让自己的理解慢下来、让自己的性子慢下来、让自己的步子慢下来”，反思自己的教育方式，转变观念，帮助“拖拉”的孩子“提速”。

让自己的理解慢下来，接纳孩子本来的样子。也许孩子的一些行为在家长看来“十分拖拉”，但这可能是最适合他们的速度和节奏。家长可以和孩子一起“慢”下来，接纳孩子本来的样子，尝试以孩子的思维理解问题，以他们的视角看世界。当孩子感受到家长的关爱时，他们就会全力以赴地向上生长。

让自己的性子慢下来，主动倾听孩子的声音。有时候，孩子只是想休息一下、放松一下、开心一下，他们想拥有做选择的权利，想要有自己的时间和空间。事实上，愉悦的情绪体验有助于激发孩子的学习动力和潜力。因此，家长要调整好心态，先和孩子沟通，了解孩子的需求，然后再和孩子一起定规矩。一般情况下，一年级孩子的心理需求很简单，往往很容易被满足。

让自己的步子慢下来，帮助孩子细化任务。家长如果能帮助孩子把大任务拆分成小步骤，引导他们逐步完成，并记录孩子每日的进步，孩子可能自然而然地就会养成良好的习惯。因此，家长要让自己急促的脚步“慢下来”，引导孩子将每项任务细化。例如，收拾书包的细化步骤是看课表、放课本、放笔记本、收拾文具、放美术学具等，家长可以每天给孩子计时，并适时鼓励孩子，让孩子“看见”自己的进步，不再“拖拉”。

来源：南方教育时报