正向护航，把“南辕北辙”的孩子拉回正轨

阿谦哥

倩倩是一名小学一年级的学生，生活在一个双职工家庭中，平时与奶奶相处的时间较长。近期，妈妈发现倩倩学习时总是“习惯性走神”，学习过程中经常摆弄橡皮擦、尺子等学具。为此，妈妈想了不少办法纠正倩倩的“坏毛病”，但收效甚微。

目标是A，行动却是B，不少家长为孩子“习惯性走神”的问题倍感苦恼。孩子“习惯性走神”的原因是什么？家长应如何正确看待与应对？记者采访了两位教育工作者，她们从不同角度分析了孩子“习惯性走神”的成因，并给出了具体的干预方式，帮助家长引导“南辕北辙”的孩子重回正轨。

·析因·

“习惯性走神”或与自控力不足有关

对于孩子“习惯性走神”的问题，段宜表示，排除ADHD（注意力缺陷及多动障碍）等生理性疾病，“习惯性走神”行为涉及“有意注意”，是孩子心理活动的一种。她认为，“习惯性走神”或与孩子频繁接触短视频、游戏等相关，这些“轻松有趣”的娱乐活动减少了大脑深度加工能力的训练，从而影响了“学习”这一需要大脑深度加工的行为；同时，“无趣”的教育目标、教育过程、教育评价也有可能导致孩子在学习时走神；此外，该行为与孩子在校关系不融洽、家庭结构或成员改变、家庭氛围不和谐等原因有关。

金鑫认为，“习惯性走神”与孩子的自控力有关，而自控力又与大脑前额叶皮层发育有关。一项针对游戏类型演变的研究表明，游戏类型演变对儿童的大脑前额叶皮层发育有显著影响。相比于21世纪的儿童，上世纪40年代儿童的自控力更强，金鑫指出，现今结构化游戏正在影响儿童大脑前额叶皮层的发育。

结构化游戏，即孩子在成年人规定的范围和时间内，按照既定规则进行的游戏。金鑫指出，自由度更高、家长对其束缚更少的儿童会共同开展角色扮演等富有创造性、想象力的即兴活动，而自由度较低、家长要求严苛的孩子参与更多的是看电视、玩电子游戏、社团活动等结构化娱乐活动，这意味着他们失去了创设游戏、拟定规则、共同探讨、独立解决问题的机会，会影响他们大脑的执行、创造和自我调节等相关能力。同时，由于城镇化水平提高、家庭成员精细化、娱乐方式电子化、学业压力增大等原因，孩子囿于方寸课本、沉迷于电子产品的情况愈发显著。此外，不少神经学科的专家被邀请参与电子游戏的研发，从脑科学神经层面为用户布设“多巴胺陷阱”，提高了孩子的电子游戏成瘾率，亦不利于他们的大脑前额叶皮层发育，导致他们在学习时无法专注。

·对策·

多管齐下帮孩子重拾“专注力”

孩子出现“习惯性走神”的行为，是向家庭教育发出的“预警”。家长和老师都应给予重视，及时纠正孩子的行为，帮助孩子重拾“专注力”。

分三步走正向引导孩子

金鑫认为，正确看待孩子“习惯性走神”的行为，才能真正帮助孩子，家长可以分三步进行：首先要接纳孩子的“不完美”，平和地与孩子交流，鼓励孩子说出自己当下的感受；其次要提供一个能让孩子静心学习的空间，不要用“命令式”的口吻督促孩子学习，避免在孩子写作业时打扰他们；最后要为孩子创设与同伴玩耍的机会，鼓励孩子多与品行端正的同龄人交往。

“当孩子出现问题时，不少家长总想立刻解决，殊不知‘冰冻三尺，非一日之寒’。”金鑫说，孩子出现问题的背后是需求缺失，包括安全需求、规范需求、成就感需求、情感需求、玩乐需求等，孩子的这些需求如果在小时候未被满足，他们长大后就容易出现“问题”。

金鑫建议家长用长远的目光看待孩子出现的问题，给予他们足够的陪伴，让孩子拥有足够的安全感；同时，还要尊重儿童的成长和发展规律。“4岁是儿童个体社会化培养的关键时期，家长可在孩子上幼儿园大班时就开始培养他们的自控力，引导他们做一些力所能及的事，比如教会他们整理自己的书包、让他们通过绘画提升运笔能力等。”

金鑫表示，她在接触个案时发现，家长情绪稳定、性情平和对孩子的自控力培养有积极影响。在孩子的小学阶段，家长最重要的教育目标是让其坚定地相信“学习是可以进步的”。“孩子的游戏方式变了、课业内容变了、成长方式变了……时代和社会都在发生变化，家长要意识到，沿用过去父母养育自己的方式来养育现在的孩子是不恰当的。”金鑫说，家长不应过多干涉孩子的想法和决定，要多理解和支持孩子，正向护航孩子的发展。她提醒家长应时刻谨记要帮助孩子成为更好的自己，而非让孩子按照家长理想的方式成长。

培养孩子的4个“注意品质”

段宜为家长、学校和教师提供了具体的改善措施。她表示，高质量的睡眠、充足的营养摄入和运动锻炼是基础的大脑保健，帮助孩子做好大脑保健，有利于培养其专注力。为此，家长日常可让孩子多吃含锌、铁元素的食物，少吃辛辣刺激、腌制油炸、烟熏、高糖高脂等食品，还可购置滑板、平衡木、袋鼠跳布、蹦床、颗粒触感球等感统训练器械，供孩子日常玩耍。

另外，段宜还建议家长通过科学的训练培养孩子的4个“注意品质”，包括注意稳定性、注意广度、注意分配和注意转移，帮助孩子集中注意力，比如可带领孩子做正念训练、舒尔特训练等。“如果孩子的情况仍未改善，家长可以寻求专业医生的帮助。”段宜提醒家长切勿忌讳带孩子就医。

段宜认为，电子产品对孩子注意品质的培养有消极影响，因此除了要营造和谐的家庭氛围，家长日常还应以身作则，减少使用手机、平板电脑等电子产品的次数，尽可能多地与孩子共同开展户外游玩、亲子阅读、科学实验等活动，以真实世界的实践体验替代虚拟世界的短暂快乐。

对于“习惯性走神”的孩子，学校和老师能做些什么？段宜认为，学校可引入游戏制教学评价等多元评价制度，并以代币的奖励机制鼓励学生，提高孩子对学习的兴趣；各学科教师可丰富教学手段，把教学内容与生活联系起来，善用动画、游戏、小组讨论等形式，激发孩子求知的热情与欲望；全校教师可通过加强教研、合力开展PBL项目学习等，提升课堂的趣味性。

与此同时，段宜建议班主任尽量安排注意力难以集中的孩子坐在教室靠前居中的位置，发现孩子“习惯性走神”时，可用温和的语言提醒他们，或邀请其回答一些简单的问题，并及时鼓励他们。此外，在课堂上进行角色扮演游戏也有助于他们集中注意力，迅速进入角色，按时完成既定的学习任务。

来源：南方教育时报