以“园”相遇，“艺”起种植 ——绿景社区开展长者心理适应讲座及园艺种植活动

绿景社区服务中心

       为丰富社区长者生活，改善情绪，以更好地适应老年生活。2023年3月16日，东晓街道绿景社区党委、党群服务中心彩虹社工在鸿基花园活动室开展了长者社会适应性问题讲座联合园艺种植的活动，28位社区长者参与。

       活动伊始，心理咨询师带领社区长者们进行手指操的热身，在活跃现场气氛的同时，消除疲劳、放松身心。通过对老年人心理适应的概念，长者身心特点，心理状态调适及自我放松技巧等角度深入浅出向社区长者普及心理适应相关知识。讲座结束之际，也对现场长者进行了失眠严重指数的抽样调查，以便通过社区心理健康的平台，更好的为有需要的社区长者提供精准服务。

    在园艺种植环节，社区长者们在挑选好自身喜欢的花盆和多肉后，跃跃欲试，纷纷动手种植起来，填土、设计、种植、铺面……在现场工作人员的协助下，好看的多肉盆栽出现在大家手上，不少长者还捧着自己的多肉盆栽对着相机摆起pose。活动结束，有参加活动的长者说道：“听了老师的课学到了知识，还种了多肉，丰富多彩的社区生活让老人们开心愉悦”。有些长者还把自己的成果展示出来，表示再过十天再来展示盆栽的变化。

       通过活动，社区长者们不仅学习到自我放松、心理状态调节的方法，体验到了盆栽种植的乐趣，促进了社区长者之间的交流，丰富了老年生活。面对长者们多样化的服务需求，社区也将立足社区实际，为社区长者提供更丰富、更多元的社区服务。让长者在社区中老有所养、老有所乐、老有所为，提高长者在社区的幸福感、获得感。

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