深圳市急救中心提醒：选手应做好赛前健康评估

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读特客户端·深圳新闻网2023年2月17日讯（深圳特区报首席记者 罗莉琼 通讯员 深急救）昨日，深圳市急救中心提醒每一位选手，跑前评估很重要，每个人都是自身健康的第一责任人，跑马前先给自己做好“体检”。

市急救中心表示，出现以下情况不宜参加马拉松：体温超过37.5度，静息时脉搏>90次/分，安静时呼吸频率>24次/分，安静时血压超过140/90mmHg或低于90/60mmHg，心率大于90次/分，可见明显心律失常患者。35岁以上人群，如运动平板试验阳性也不宜参加。血常规、肝肾功能、腹部超声等检查出现明显异常的市民，也不宜参加跑马。

市急救中心表示，有以下情况者，绝不应该去跑马：高血压、糖尿病、冠心病、心肌病、心功能不全、脑血管疾病、慢性肺部疾病、慢性肝肾疾病、三月内做过大手术、近期骨关节疾病需要制动、老年骨质疏松、发热、急性胃肠道疾病。

市急救中心提醒选手，赛前不宜空腹，赛中及时补水，根据自身情况酌情补充能量，如出现体力不支，明显不适等情况需及时终止比赛。如出现关节扭伤、韧带撕裂、不慎摔倒等情况，需由在场医生体检后决定能否继续参加比赛。如出现胸闷、胸痛、头晕、黑曚、明显心悸、呼吸困难等情况，需立即停止比赛，并及时与现场医生联系，测量血压、脉搏等，必要时做心电图检查。