莲塘街道仙湖社区开展“绽放芳华，优雅仙湖” 女性形体...

仙湖社区发言人

        为丰富社区生活，提升女性居民的魅力与气质，仙湖社区应当下疫情的需要，在2022年9月至10月期间，用线上线下相结合的方式，开展了“绽放芳华，优雅仙湖”女性形体仪态小组活动。
        此次小组活动邀请了一直致力于瑜伽形体仪态培训的佳佳老师，为仙湖社区居民授课。佳佳老师在课堂上，用理论课与实操课相结合的方法，从瑜伽静态伸展到基础阿汤，循序渐进的进行学习。老师课上耐心细致地指导每一位参加活动的女性，练习瑜伽形体动作，还有助教老师一对一的进行动作的纠正，争取每个动作都能练习到位。
9 S: a0 E' p; ]$ R+ c        “这样的瑜伽形体课真的很舒服，出过汗以后感觉整个人都舒展了。”参加活动的妈妈们说道。线上线下的课程安排，也得到了社区居民的认可，大家都希望能够多举办这些活动，让处于疫情下身心疲累的社区妈妈们，一起按下切换键，以瑜伽、形体相会，让优雅点亮生活，让人生绽放美丽！

. A, N- r& O# \8 z% q
+ e' k$ O/ b# |7 U4 j0 u( R) e

# h1 d) Z2 d3 N7 u6 Z6 E* m