专访深圳花游姐妹：与其避开难度，不如向难度发起挑战

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读特客户端·深圳新闻网2022年6月26日讯（深圳晚报记者 林炜航）6天揽4金，技惊四座！北京时间6月25日凌晨，来自广东深圳的双胞胎姐妹王柳懿、王芊懿，作为中国队一员力夺国际泳联游泳锦标赛花样游泳集体自由自选金牌，荣膺“四金王”。此前，姐妹俩已经拿到了双人技术自选、自由自选以及集体技术自选冠军。

这四枚金牌是中国花游队自1983年建队以来，在奥运双人、集体项目上取得的历史性突破，深圳姐妹花成为历史的创造者。而在同一届世锦赛上拿下4枚金牌，也是深圳体育历史上的头一回。比赛结束后，深晚记者致电王柳懿、王芊懿：如何评价自己的表现？让观众惊叹的托举动作如何练成的？对巴黎奥运会是否更憧憬……姐妹俩一一解答。

她们圆了中国花游人的梦想

6月14日，中国花游队抵达匈牙利布达佩斯，这是王柳懿、王芊懿很熟悉的地方。5年前，20岁出头的姐妹俩入选国家队，在当年的布达佩斯世锦赛拿到了自由组合冠军。如今故地重游，布达佩斯成了她们的“福地”。

6月19日，王柳懿、王芊懿首次代表国家队征战国际赛事双人项目并站上决赛舞台。那场双人技术自选决赛，姐妹俩第一个动作就做出了高难度托举，惊艳了观众和裁判，也奠定了本届赛事的基调——深圳花游姐妹要大显身手。从那天开始，她们势不可挡，接连拿下4枚金牌。

姐姐王柳懿说：“第一次兼项参加世锦赛，对我们俩是不小的挑战。每一场比赛都发挥出了最好的状态。在奥运项目上实现突破是每一代中国花游人的梦想，很荣幸在我们这一代身上圆梦了。”

与其避开难度不如直面挑战

姐妹俩透露，封闭训练期间都是埋头苦干，两人第一次兼项，一共要出场8次，体能要求极高。冬训前3个月基本是一天两练或三练，后3个月更是非常辛苦，练完集体还要练双人，每一套动作都得全力以赴。其中付出最多经历和时间的，就是托举动作。

王芊懿表示：“我们两个身高、体重都很接近，托举要达到高度，就要付出更多。”王柳懿补充道：“冬训期间，我们在体能、专项训练上都很有针对性。加上从小到大都是我托举妹妹，已经形成了良好的默契。”

刚开始训练时，两人的托举动作还远达不到预期。王柳懿笑道：“曾经想过更换托举动作，但我们商量后还是觉得，与其避开难度，不如向难度发起挑战。”王芊懿透露：“在托举动作中，姐姐需要更强的腿部力量把水位提高，我在上面就要把动作的力量、速度、柔韧性展现出来。我们在不同的方面努力，一起完成这些动作。”

在深圳成长，登上最高领奖台

王柳懿说：“赛前练托举的时候，也反反复复出现不太好的情况。不过我们心态还可以，训练的时候当做是比赛，比赛的时候当做是表演。到了比赛的时候，就像在家里训练一样，把最好的一面展现出来。”

王柳懿和王芊懿从2005年开始学习花游，师从深圳花游教头胡良慧，在深圳市体育系统培养下成长，是深圳重点培养的运动员。二人一直刻苦用功，在深圳训练期间就养成了自律的习惯。后来到了省队、国家队训练，姐妹俩始终保持着深圳体育人敢闯敢拼、锐意进取的态度。经过多年拼搏，克服了伤病困难之后，深圳花游姐妹终于厚积薄发，走到最高领奖台。

脚踏实地朝巴黎奥运会前进

王柳懿和王芊懿在本届世锦赛的表现提振了中国花游的士气，同时也给了自己更多信心。距离巴黎奥运会还有两年，姐妹俩会不会有更多期待？王柳懿说：“确实我们的信心会比以前更足，相信自己能做得更好。不过两年时间说长不长说短不短，我们俩的心态就是，脚踏实地，一步一步地前进吧。”

尽管在世锦赛上的比赛任务已经结束，但王柳懿、王芊懿还会留在布达佩斯，跟大部队一起为参加其他比赛的队员加油，预计7月上旬回国。