“中医居家养生”城东社区老年人线上健康讲座

东门街道办发言人

* l! z9 O; p4 b9 }( t
, ?( _; W$ Y5 }

经过这次疫情，人们越来越体会到健康的重要性。2022年4月27日，东西方社工服务社驻城东社区新时代文明实践站社工，邀请深圳市远东妇产医院 深圳市远东妇兒科医院 中医科医生，为辖区老年人开展了“中医居家养生”线上健康讲座，普及健康养生知识，倡导健康生活理念，共有110多位社区老人参加了此次线上讲座。

本次讲座杨医生结合了自身的行医经验和扎实的理论基础，从中医保健的角度详细介绍了中医预防与养生保健的养生方法。讲座中针对健康影响因素 、情志与健康、四季养生总则 、日常起居养生、中医居家养生等方面的内容进行了细致的讲解。活动受到老年人的欢迎，他们表示讲座内容通俗易懂，非常实用。

' R$ h/ p9 u. [6 |1 `7 s* l. L   
, I/ x3 S- {' x
- A; D5 z- k. f5 f/ g/ \) S; C         

线上讲座的开展既减少了社区老年人疫情聚集的风险，又提高老年人自我保健养生的意识。

& j/ I- K4 q. f4 J$ u# u0 W' F
1 F6 @; u& W5 y5 q3 Y
; J0 E% g/ A) j7 y$ b