罗湖桥开展自我健康管理-“中医适宜技术”公益进万家活动

罗湖桥居委会

学习中医养生方法强生健体预防骨质疏松

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+ f& A$ }3 w/ W* ~      社区中老年居民要关注骨骼的健康状况，做好骨质疏松的预防工作，2021年12月10日下午在罗湖桥社区开展了“骨质疏松预防与保健”民生微实事项目活动，由南湖街道罗湖桥社区居委会主办，南湖街道罗湖桥社区党委、深圳市营养健康学会承办。

, C" f6 _1 {% ?2 G. I9 g" ?本场活动先由中医专家老师教授中医预防骨质疏松的方法，坚持科学的生活方式，选择营养的膳食，合理的运动。讲座后由中医技师为居民提供一对一按摩、艾灸等理疗服务，缓解居民关节的问题，运用中医技术保健强骨。
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通过学习后大家对预防骨质疏松有了详细的了解，运用中医保健方法强身健体，增强身体素质，活动受居民踊跃参与。