罗湖桥开展自我健康管理-“中医适宜技术”公益进万家活动

罗湖桥居委会

! M/ h; }. Z8 M0 K  b4 E

药食同源—中医药膳进罗湖桥社区

, D& d& v+ O( |8 [) x$ E) Q2 e
      古人云：凡膳皆药，药食同源，寓医于食。 2021年12月13日下午在罗湖桥社区星光老人之家，举办“祛湿纤体药膳”中医民生微实事活动。活动由南湖街道罗湖桥社区居委会主办，南湖街道罗湖桥社区党委、深圳市营养健康学会承办。
! F8 G4 g5 N% l$ f: X$ o# d活动先由中医讲师为大家讲解中医药膳知识和制作方法。再由营养师们带领居民现场一起制作药膳汤，气氛热闹、温馨，在色、香、味中跟着专家品味健康。
“通过此次活动，使居民们了解了什么是食疗及药膳，如何制作一些简单的药膳，从而正确保护自己和家人的身体健康，活出更健康的自己。参与的居民都受益匪浅，这次不仅普及了健康知识，同时也激发了关爱自己、关爱健康的自我保健意识。
- A. p" y7 T3 r& f7 I
2 H/ E" a4 r% N* ]

( p3 T- Q  m6 p9 z9 p7 \

* d) f+ e3 k1 U/ c) X